I kampen mot cellulitter er å forlate visse produkter: listen over dietitians

På dette problemet forsvant inn i bakgrunnen, er det nødvendig å vite liste over produkter som utløser utseendet cellulitt.

koffein

Det reduserer blodstrømmen, noe som fører til forekomsten av "appelsinskall". Ikke å tenke på problemet med cellulitter, er det bedre å erstatte kaffe til grønt.

sukker

Totalt sukker liten del av den kvinnelige kroppen øker antallet av frie radikaler, slik at veggen mindre elastiske blodkar. bedre å gi opp matvarer som inneholder sukker for vakker hud.

alkohol

Alkohol øker mengden av fett i blodet og senker blodsirkulasjonen. Dette er en stor grunn til forekomsten av cellulitter.

hvete

Den inneholder lektin, som er meget giftig for menneskekroppen. Det er bedre å begrense bruken av denne korn i kosten.

raffinerte karbohydrater

Disse inkluderer: pasta, brød, ris, raffinert sukker. De øker glukosenivået, noe som øker produksjonen av insulin. Dette fører til opphopning av overflødig fett og cellulitter. Bedre å erstatte denne type karbohydrater på råolje: brun ris, rugbrød, oat kaker, frokostblandinger kli, hel-hvete pasta.

salt mat

Overskudd av salt provoserer oppsamling av væske, og det kan provosere forekomsten av cellulitt. Ifølge ernæringseksperter, bør salt i kosten ikke overstige 5 g salt.

Du vil være interessert i å vite 10 av de mest effektive behandlinger for cellulitt