Som vist ved studier av blod under et mikroskop etter å ha drukket juice gjennom et magasin minutter, som en del av som har raffinert sukker og fruktose, ikke blodet ikke endres til det bedre, hva jeg skal si om helsetilstand
Blod blir tykk, og erytrocytter limt sammen. I dette blodet tilstand innen 15-20 minutter, oppstår acidose (anoksi), og bak det - tretthet og søvnighet.
Likeledes virker på kroppen raske karbohydrater: hvitt mel, sukker, godteri, pulverisert fruktose, honning (mer enn 1 time. skje på en gang).
Hvilken juice er mer nyttig, og hvorfor?
Juice - ikke den beste måten å skjemme bort deg selv, og absolutt ikke til barn om å holde de såkalte vitaminer.
Så hvis du ønsker en deilig drink, er det best å velge en smoothie, hvor det er en masse (cellulose) og naturlig juice fra frukt eller grønnsak.
Juice og dens innvirkning på barns helse / istockphoto.com
Det bør ikke være noen sukker, fargestoffer, frukt deler og konserveringsmidler.
Regler Frechet lagring
Ideelt ble saften lagret i glass, og at ikke mer enn tre måneder.
Og hvis plutselig skjedde det at barna ble behandlet på juice dårlig, nødvendigvis gi dem vann eller antioksidanter innen en time - de forårsaker blod i orden.
Også vil du være interessert i å lese denne: 6 grunner til å drikke bjørk sap
