Immunitet - en beskyttende funksjon i kroppen vår. Han beskytter oss mot sykdom. Seriøst om det bare begynte å tenke i det 18. århundre, og 19 erkjent at årsaken til sykdommen er mikroorganismer. Men hvorfor noen mennesker har et sterkt immunforsvar? Annet - svak? Og kan det bli bedre?
Siden immunsystemet forbundet med mange myter. Svært ofte er de brukte annonsører. De råder ulike magiske kosttilskudd som kan forbedre vår helse. Forskere sier at den magiske pillen, umiddelbart forbedre vår trivsel, nei. immunitet - integrert tilnærming til å styrke kroppen.
Immunitet lever i tarmen.Vårt immunsystem tok en fancy å forestille seg i fordøyelseskanalen som et hovedkvarter. Tarmbakterier opprettholde vår helse generelt og produsere antistoffer, i tilfelle angrep virus og bakterier.
Sterilitet - fienden av immunsystemet. Ofte barnet syk prøve å sette i en nesten sterile forhold. Hygiene har ikke blitt kansellert, men overdreven renslighet - er skadelig for immunforsvaret. Det beste av sin trening, som om det kan høres rart ut - og karsykdommer.
Vaksinasjon er også trening. Ikke bare sykdommen til å lære vårt immunsystem. Vaksinasjon - en god trener for helse. Med hjelp av immunsystemet privivoknasha kjent med sykdommen og inn, til tilfelle av en ekte angrep, klar slo henne med minst tap. 
Symptomer på sykdommen viser riktig funksjon av immunsystemet.Bare for henne, sykdommen - ny, og det tar tid å overvinne den. Ikke alle møter med virus og bakterier ende sykdommen. Ofte gjør immunsystem jobben sin stille, mens vi nipper lattes ved siden av kontoret.
Forskerne vet ikke hvorfor vi blir syke oftere i den kalde årstiden. De gjennomførte en studie der frivillige ble tvunget til å fryse og stupe inn i isvann. Forbindelse med hypotermi sykdom de ikke finne. Men foreslo: feil - kald luft og mangel på solen. Kald luft skaper mikroranki slimete og virus lett trenge inn i kroppen. Og vitamin D er nødvendig for normal funksjon av immunsystemet.
Kunstig øke immunitet av narkotika er ikke verdt det. Selvfølgelig, hvis du ikke har diagnostisert immunsvikt. Virkningen av slike piller er ekvivalent med placeboeffekten. Men psykoterapi fra å gjøre det samme Echinacea - bra.
Du vil også være interessert i å vite 6 fakta om endorfiner: hvor han bor, vår lykke?
