Vi vet fra barndommen at latter forlenger livet. Psykologer sier å kvitte seg med tristhet, nok til å gå til speilet og smil. Og selv om du gjør det gjennom kraften av momentum som du har det gøy går til hjernen, og du vil legge merke til hvordan humøret blir bedre. Skeptikere, i sin tur, insisterer at det konstante latter og smil på ansikt rynker.
redaksjonell Kolobok.ua å forstå hva dette egentlig tilsvarer virkeligheten og hva de synes om latter av forskere. Resultater - foran deg!
1. Det er en vitenskap som omhandler studiet av latter innflytelse på kroppen - geotologiya. Man kan bare forestille seg de morsomme hersker i laboratorier og faglige møter spesialister.
2. Ifølge statistikk, barn ler 300-400 ganger om dagen. Som vi alder, mister vi evnen til å le på enhver anledning, og selv risible gjøre det ikke mer enn 15-20 ganger per dag.
3. Latter renser luftveiene. Under latter, blir pusten lengre og dypere, slipper vi mer luft. Således vi utvikle lungene og forbedrer blodstrømmen i luftveiene.
4. På grunn av den latter, produserer kroppen hormonet av lykke - endorfin, noe som er nødvendig for kroppen å lindre stress og styrke immunsystemet. Og dette hormonet fungerer som en smertestillende.
5. Latter - den beste måten å bekjempe fedme. Ifølge forskere, kan bare 15 minutter med latter hver dag byttes ut 30 minutter av sport tre ganger i uken.
6. Latter - en flott måte å slappe av og slappe av. 5 minutter av sunn latter er erstattet av 30-40 minutter søvn. Så hvis du ønsker å slappe av etter en hard dags arbeid, ser bra komedie, forskere råd.
7.Smeh ikke bare kan ikke være årsaken til rynker i ansiktet, men også er forebygging av hud sagging og sagging muskler. Ifølge forskere, styrker latter musklene i ansiktet og gjør huden mer elastisk og ung.
8. Naturen har som kvinner ler mer enn menn. Kanskje er det også grunn til utdanningssystemet som ikke oppmuntrer uttrykk for følelser hos menn. Uheldigvis, på grunn av stivhet og emosjonell tilbakeholdenhet lider hjerte-kar-systemet og øker risiko for hjerteinfarkt, som så utsettes for den sterke halvdel av menneskeheten.
9. I Tyskland er det en sammenslutning av leger-klovner, verktøy i behandling av sykdommer som benytter spill, latter og god humor. Stort sett sine pasienter er alvorlig syke barn i rehabiliteringsperioden.
10. Smilet er svært smittsom. Smile forbipasserende. Og han smiler alltid som svar til deg.
Og sørg for å finne ut uventede funn av forskere om hva de 7 vaner gjøre oss dummere.
