Hvordan leve til 100 år: Forskerne har talt

click fraud protection

Forskere ved alle tider søkt å finne den elixir av udødelighet, eller i det minste en måte å leve et langt og sunt liv. Fra tid til annen, studere genetikk og vaner av hundreåringer, forskerne gjøre noen konklusjoner om hva som kan forlenge livet.

For eksempel leger fra Institutt for minne og nevrologiske lidelser, University of California, etter 10 års forskning, der studerte de medisinske registreringer av 1700 personer i alderen eldre enn 90 år gammel, kom til den konklusjon at alkohol i små mengder reduserer sannsynligheten for tidlig død med 18% og daglig mosjon - 11%, interesser og hobbyer - 21%.

ramdisk_crop_178413639_ppowz

Men forskere fra Northwestern University USA var i stand til å navngi de kvaliteter som er iboende i hundreåringer. De pekte på at disse menneskene er resistente mot vanskelighetene i livet, vanligvis utadvendt, ikke utsatt for nevroser. Forresten, bestemme hvor mye du høy sannsynlighet for å fylle opp rekkene av hundreåringer fortelle horoskop.

Forskerne har også bemerket at disse menneskene har flere hjerneceller og spindel-formet nevroner enn vanligvis skjer hos eldre mennesker. De fleste av dem i fremre cingulate cortex, som er ansvarlig for oppmerksomhet og hukommelse. Dette området ble utviklet i de eldste gamle er bedre enn vanlig hos personer 50-60 år. En hjernestørrelse, som vanligvis avtar med alderen, i hundreåringer 2,5 ganger større enn vanlige 80-år gamle menn. Denne gang bekreftet den oppfatning at å lese bøker, lære noe nytt, for eksempel fremmedspråk, læring dikt og andre aktiviteter, utformet for å trene hukommelse og oppmerksomhet, og derfor dannelsen av stabile nerveforbindelser hos eldre, strekker livet.

instagram viewer

Forresten, sørg for å finne fantastiske levetid regler fra den japanske legen Hinohara.

Instagram story viewer