Gravid på hjul: Topp 10 regler for trygg reise

Min kjøreopplevelse - 10 år. Så snart jeg fylte 18, dro jeg til kjøreskole, bestått eksamen på første forsøk - og vekk vi går. Jeg sprang ut så mange kilometer, som er forferdelig å tenke, enn si at jeg i løpet av svangerskapet, "komme ut av veien" og peresyadu offentlig transport synes ikke mulig. drivere kvinner vil forstå meg. T-bane, buss, tog... Brrr... Dette er en slags dårlig drøm etter at koselig hytte "stjeler".Men når jeg så på test to strimler, og et par uker følte at jeg bryr dekket toxicosis, måtte jeg gjøre justeringer til sine kjørevaner.

Takk til min oppmerksomme gynekolog (også, forresten, en kvinnelig sjåfør): det hjalp meg veldig verdifulle råd, som jeg likte, selv når man kjører på sykehuset for å bekjempe (det kan være smilende). Kort sagt, jeg dele med dere, fremtidige moms, påvist tips.

Oh, dette progetesteronovy blokken!

Den "posisjon" mye er i endring - og du sannsynligvis allerede hatt tid til å føle full. Følsomhet for lukt, slik at du kan tjene detektiv. Pluss, du begynner å bli lei raskt og... til tider åpenlyst tupish (beklager for ikke veldig litterære ord).

Tror du noen viktige punkt: for eksempel det faktum at nå, etter lyskrysset vil være en vanskelig venstre sving, og gjennom andre, glemme det, fordi det luktet "smaken" av luftrenser i bilen og så en rekke interessante maskiner foran... Og når turn er trukket, du helt glemme det. Legen forklarte meg at alt er bra med meg, jeg er bare gravid, og i denne "kaste" ordinære kvinner triggere "progesteron blokkere "når hele kroppen fokuserer på barnefødsler og" slås av "en del av hjernen som er ansvarlig for mental aktivitet. Spøk, selvfølgelig. I medisinsk sjargong som lyder mye mer alvorlig, og jeg fortelle deg om denne "mirakel" -b vil skrive til legens ord.

10 pilot mor boards "i posisjon"

Jeg er ikke forgjeves starte sin opus med lumske "progesteron blokk" fordi "tornado" av hormonet hos gravide regjerer andre handlinger, som er blir nødt til å tilpasse seg disse fremtidige endringer og ignorere dem, fordi de er gravide, "innovasjon" kan oppstå plutselig når du ikke er helt klar til å manøvrere.

Ikke glem, kjære mor, at kroppen din forandrer seg i store sprang - og størrelsen på magen, og krumning av ryggraden, og plassering av indre organer, så du må tilpasse mye, og noen ganger lar seg gjennomføre passasjeren setet. Så, de viktigste 10 "gravide" regler kjøring.

1. Bruk alltid bilbelte, og beltet ikke glem hver måned for å justere: avstanden mellom rattet og magen bør være minst 10-15 centimeter. Etter 6,5 måneder, er magen vokser så fort at du trenger å justere ofte. Vær nøye med å posisjon stolen er behagelig til de enkelte deler av kroppen er ikke anstrengt, på baksiden, kan du sette en liten pute.
2. Juster setet og speilene i den mest komfortable posisjonen for deg nå.
3. Du har i hanskerommet bør være en flaske med vann uten gass, og noe spiselig (nyttig!) - pakke med tørket frukt, nøtter, hjemmelagde krutonger brød. Hvis du visste hvor mange ganger eller toxemia bølgen av sult (og for noen grunn de går et par) hadde en effekt på den måten.
4. Kjør inn på telefonen liste over de nærmeste bensinstasjoner langs ruten, en kafé, hvor det er et toalett - Å hvor nyttig disse adressene. Og ikke glem å gjøre ofte stopp, men... blæren, vil tapre Tjeneste gjøre alt selv.
5. Ha alltid med pass og utveksling kortet (hvis det er allerede i hendene). Legg dokumentene i en mappe og også sette et stykke papir som inneholder koordinatene og telefonnumrene til sine kjære. Uten disse dokumentene du ikke kan ta i nærmeste sykehus, og du vet aldri hva som skjer på veien, spesielt med våre stoppere - ja, noen ganger risikere fødsel til karamellen "løse".
6. Når informere hjemmet, hvor du går spesifikt (navn på institusjon eller kjøpesenter + e), hvilken rute og når du kommer tilbake.
7. Selv om du megasuperklassny driver, henge på bakruten på bilen skiltet "Driving to" eller "Driving meg og min mor." Og hvis du er en sterk selvstendig kvinne gravid, men kjører nylig, og kan være "shoe" sted. Hvorfor? Fordi den har en effekt kjeltring "progesteron blokk" (se. ovenfor)!
8. Hvis noe skjedde med bilen, ikke prøv å reparere det selv, be om hjelp med en gang, ringe venner, bensinstasjonen.
9. I tredje trimester, utsette / avlyse alle reiser over lange avstander. Hvis du virkelig, virkelig trenger å gå, må du skrive inn ruten i navigatoren og finne ut på forhånd hvor det er kafeer og toaletter.
10. Igjen, i de siste stadiene er ikke nødvendig å reise alene som standard - selv om du er ledsaget av en mann som mulig, mor, venn, nabo.

Det kan ikke være bak rattet - og poenget

Akk! - men det er en tilstand der rattet, bør du ikke. Bak rattet i fremtiden mor er i sittende stilling, og dermed er det en stagnasjon av blod i bekken organer - som i seg selv ikke bra - pluss vibrasjon av maskinen på farten kan forverre situasjonen, hvis det er en fremtidig moms minst én av disse problemer:

• ubehag, (svakhet, kvalme, svimmelhet, hodepine, etc.);
• trussel (turen i bilen øker tonus av livmoren og øker risikoen for for tidlig splitting av vann i de senere trinn);
• placenta previa;
• barnets seteleie (spesielt etter 32-34 uker), som også kan da i fare for tidlig splitting av vann;
• sterk morgenkvalme (kvalme, oppkast),
• hvis det oppstår tap av bevissthet,
• høyt blodtrykk;
• åreknuter grad 3 og 4 eller tromboflebitt;
• dyp venetrombose i fortiden.
  

Jeg bekjenner at jeg også sint en lang liste med kontraindikasjoner og i prinsippet - formaninger legen om "gravid" farlig kjøring. Men... når du tror at på hjertet du har en liten mann - dette er allerede kjære og elskede - og dette pipsqueak absolutt helt avhengig av din status (les - tilregnelighet) som utilsiktet kom inn i bil, flytt, nøye holder stroppen på brystet og under buken, reguliruesh speil, sjekker Navigator ruten og plutselig si høyt kid "Vel, du kan gå, min liten. Med Gud. "

Ta vare på deg selv, kjære mor, og ikke glem hver dag for å lese tips på nettstedet kolobok.ua, Det er alltid de mest nyttige tips for nye og forventningsfulle foreldre holdt.