For en gutt som går på skole, hele sitt liv endret - nå er det underlagt planen av leksjoner, noe som betyr at barnet har til å venne seg til nye mennesker, regler, en annen modus av dagen. Hjelp barnet blir vant til
Tenk hva dine kindergartners i en dag slå inn i en første-klassing? Barnet bokstavelig talt faller ut av kjente omgivelser og lenge siden satt en tidsplan: å stå opp og heller ikke lys eller daggry, lang tid på å sitte ved et skrivebord (og det pleide å være på farten), og deretter også lære leksjoner hjemme i stedet for å måtte gå på gå! Og mange nye opplevelser ...
Etter en uke med en slik tilværelse, mange første-klassinger er det en protest reaksjon, ikke så mye psykologisk som fysiologisk art. Barneleger kaller dette fenomenet syndromet 7. september.
For å unngå avbrudd i tilpasning, hjelp barnet å tilpasse seg den nye rollen. Pass på å gå med barnet til en rolig tur før du går til sengs: det forbedrer metabolismen i nerveceller og forenkler tilpasning til skolen.
Min daglige rutine for en førsteklassing: hvordan å lære barnet til den nye rutinen / istockphoto.com
Hvordan venne seg til skolen etter sommeren
Emosjonelle og fysiske nedgang, fra første klasse til slutten av den første uken av skolen, leger anses som et tegn på mistilpasning - brudd på adaptive mekanismer som hjelper barnet blir vant til endringene i hans livet. På å bryte den vanlige regime, kraftig økt den emosjonelle og mentale belastningen pålagt sesongens øyeblikk.
Sommer i høst, er kaldere vær lune...
Tegn på mistilpasning syndrom - irritabilitet, tretthet, umotiverte stemninger, tap av matlyst, tretthet, behov for å ta en lur etter skolen og sove om natten. Alt det tar vanligvis 2-3 uker, og deretter barna tilpasse seg skolehverdagen.
Min daglige rutine for en førsteklassing: hvordan å lære barnet til den nye rutinen / istockphoto.com
Mode skolegutt dager
Hva gjør vi? På hvilken tid?
Framveksten av 7,00
Lading, dusj, vask, rengjøring seng 7,00-7,30
frokost 7,30
Veien til skolen (gange) 7,50
skoler 8.30-12.30
Skole frokost 10.00-10.15
Homeward Bound (gange) 12,30 til 13,00
lunsj 13,00 til 13,30
Siesta 13,30 til 14,30
Gå og mobilspill i luften 14,30 til 16,00
snack 16,00 til 16,15
Matlagingskurs 16.15-17.45
gå 17,45 til 19,30
middag 19,30 til 20,00
Forberedelse for søvn 20,00 til 20,30
søvn 20,30 til 7,00
Massasje bidrar til å tilpasse
Du ønsker å gjøre din første-klassing jublet? Gjør ham en massasje, uansett hva - Generelt lokale, punkt: noen toning effekt på huden fylt med nervøs energi system. Du kan bestille en massasje og en profesjonell massasje terapeut i barne poliklinikk.
enkle triks
1. Mash knoklene fingrene eller såler gi barnet gå barbent på gummimatten med kviser og spesialspor eller langs teppe av grov ull.
2. Dial furu kjegler, tørr og fylle boksen slik at barnet kan stupe tilbake ben til anklene. Nå Seat barnet i stolen, la pomnetsya humper ned. Her er en massasje!
3. Det er nyttig å gjøre hodemassasje, gå fire fingre på hver hånd langs parallelle linjer fra front til bak, og deretter påvirke punkt i sentrum av templene, da - på de indre øyekrok og middel øreflippene!
Min daglige rutine for en førsteklassing: hvordan å lære barnet til den nye rutinen / istockphoto.com
vi analysere belastning
Og hvordan å forstå hva barnet er vanskelig? Omsorg og oppmerksomme foreldre vil merke at deres barns atferd har endret seg, hyppige klager.
helsemessige symptomer
- Førsteklassing ikke klage over hodepine, han har en god appetitt (det er redusert i løpet av prøveperioden, men er ventet å komme innen oktober), for det meste godt humør.
- Forkjølelse, barnet utvinne for en uke og ikke lenger plukker opp virus. Han har ikke mørke ringer under øynene, det ser ikke trøtt og tapte.
- Han våkner opp om morgenen uten vekkerklokke og står uten påminnelser fra din side. Ser sove.
- Slutter å lære leksjoner for 1,5-2 timer før sengetid og tid til å ta en tur, leke, tegne, lese en bok, chatte med venner og foreldre.
Også vil du være interessert i å lese denne: hva du skal lage mat for student frokost
