Hvorfor tenåringer er komplekse og som vi, foreldrene, for å finne dem på riktig måte. I dette emnet, jeg prøver å forstå og gi foreldre et grunnlag for refleksjon og forståelse Svetlana Roiz - en velkjent barnas familie psykolog og forfatter av bøker og opplæringsprogrammer på barns familie psykologi.
På sin side på facebook Svetlana hentet informasjon fra ulike kilder som forklarer mye, og hjelp til å forstå hvordan den unge hjernen, og hvorfor de er hva de er. Neste side kolobok Her er teksten av forfatteren
"Hjernen til en tenåring. I dette materialet - sitater om unges utvikling av hjernen som har blitt kopiert fra forskjellige kilder. Link til en fantastisk forestilling på TED Sarah-Jayne Blakemore av hemmelighetene til hjernen under oppveksten lenke på teksten i en akademisk foredrag om hjernen til ungdom, en referanse til flere artikler og en liste over anbefalte litteratur.
Motto: "For eksempel, nesten alle de unormale funksjoner i hjernen ved schizofreni likne normal oppvekst, men infanterister kom inn for langt forandrer"
* Den viktigste delen av hjernen som kalles cortex. det foregår tankeprosess. Bark behandler informasjon om hva vi ser, hører, føler og snuse. Under det er lag som må forholde seg til flere grunnleggende ting - sult, tørst, sex og følelser. Du bruker bark, selv når du leser disse linjene.
* En viktig del av hjernen, kalt cortex som grenser til den prefrontale cortex - er ansvarlig for prosessene som ligger til grunn tenåringsproblemer, beslutningsprosesser, overholdelse av regler og forstå konsekvensene av sine handlinger. Denne regionen er beskrevet som tilholdsstedet for sinnet. Hvis vi stemme i hodet mitt var, ville det være slått på og sa: "Hmm m... la oss bare stoppe opp og tenke litt før du hopper ut av her ...", ville han ha levd det i prefrontal cortex. Denne delen av hjernen som er ansvarlig for slike ting som å lære reglene, forståelse av konsekvenser, arbeidsminne, og oppfatning av følelser.
Adolescent prefrontal cortex fungerer ikke på full styrke, ikke skikkelig koblet til nabo avdelingene så lenge personen er oppfylt om tjue år
* Den corpus callosum - en stor bunt av fibre - informasjon hovedvei som forbinder venstre og høyre halvkuler av hjernen, består nesten utelukkende av hvit substans. Dette er en annen vanskelighetsgrad som tenåringer har å forholde seg til. Mens i voksen høyhastighetsforbindelse mellom halvkuler av hjernen, hos ungdom disse tilkoblingene er veldig treg. Vi kan klatre mentale nettsider, og de er lastet nesten umiddelbart, og tenåringer må vente til nedlastingen "site" for mye lenger.
(Når vi tror at våre barn er "sløv" - de er ikke sløv, og deres corpus callosum. :-))
* Den neste viktige delen av hjernen - amygdala eller amygdala (amygdala). Det er ansvarlig for intuisjon og følelser - ikke forårsaker følelser og håndtere den resulterende følelsesmessig opplevelse. Mandlene spille en nøkkelrolle i å gjenkjenne andres følelser, og la til å dekode ansiktsuttrykk, slik at vi kan forstå, disse menneskene er glad, trist, sint eller redd. de spiller også en viktig rolle i følelsesmessige reaksjoner og atferd i stressende situasjoner. Vi trenger for eksempel å "vet" at de føler seg rundt for å overvåke vår atferd og forstå hva som skjer rundt.
Spesielt interessant er at for riktig anerkjennelse av andres følelser er viktig for samhandling eller samarbeid mellom mandlene og prefrontal cortex av hjernen.
* Den midlertidige mismatch i utviklingen av ulike deler av hjernen regnes som en av de viktigste årsakene til konflikt, forvirring og selvmotsigelse i sinnet til en tenåring. På den tiden som ditt barns følelser er på topp, hjernen hans er ennå ikke utviklet nok til å planlegge, å skille mellom godt og ondt, eller forutse konsekvensene. T. e. amygdala serverer ekstreme følelser og impulser av en tenåring, men PFC (prefrontal cortex) utvikling er ikke nok til å lede dem i riktig retning. Som et eksempel, tenk at høyre ben er i gang, og til venstre kan ikke engang flytte
Muligheten for ungdom til å gjenkjenne andres følelser er fremdeles under utvikling, og de har en tendens til å gjøre gale konklusjoner. I tillegg ønsker de å svare ved hjelp av emosjonelle sentre, og ikke lytte til prefrontal cortex, som bidrar til å gjøre rasjonelle, informerte beslutninger.
* White saken - det er myelin, et fettstoff som beskytter nerveceller. Myelin utfører den samme funksjon som den plastiske kabelens isolasjon, som hindrer lekkasjestrøm fra ledningen. Nerveimpulser reise langs nervecellene på samme måte som strømmen gjennom ledningene. Tilstedeværelsen av myelin øker effektiviteten av overføring av nerveimpulser i hjernen betydelig. I hvit substans tenåringer er fortsatt blir dannet, og prosessen ender bare til fylte tretti.
* Hev tenåring skole i morgen - en test for mange foreldre.Det er ikke latskap. Vsemu- tid å klandre hormoner. Blod fylt ungdoms kjønnshormoner, veksthormoner og stresshormoner. Kjønnshormoner (testosteron og østrogen) handler på en del av hjernen som kontrollerer produksjon av spesielle materiale som kalles "serotonin". Serotonin fremmer godt humør og påvirker hormoner som styres av den biologiske klokken. Kontinuerlig overflod av hormoner reverserer den biologiske klokken ungdoms opp ned, slik at de ikke sove hele natten og ønsker å sove på dagtid. De er ikke så lat som ofte lider av hormonelle "bakrus".
* Hjernens plastisitet gjør oppvekst en farlig og samtidig å åpne mange muligheter. Brukte nerveforbindelser vokse og bli sterkere. Ubrukt - blir tvunget ut. I praksis betyr dette at unge mennesker er forbedret i de tingene som gir en mye tid.
1. Fantastisk forestilling på TED Sarah-Jayne Blakemore: Secrets av hjernen i ungdomsårene:
https://www.ted.com/…/sarah_jayne_blakemore_the…/transcript…
2. Hjerne og oppførselen til ungdom (rasjonelle versus irrationality) A. A. Alekseev
https://developpsy.ru/…/mozg_i_povedenie_podrostka_r…/1-1-0-8
3. Om alder stadier av hjernens modning https://hsp-portal.com/…/o-vozrastnyh-etapah-sozrevaniya-mo…/
Anbefalte bøker:
John Gottman - Emotional Intelligence barn
John Arden - The Taming of amygdala
Amy Banker - På samme bølgelengde
M. Faber - Hvordan snakke med unge mennesker lyttet
Marshall Rosenberg - Språk of Life
(For psykologer) -E.Emelyanova - psykiske problemer av moderne tenåringer
Mer interessant informasjon, besøk den offisielle nettsiden til Svetlana https://www.facebook.com/svetlanaroyz/
