Psykologer har oppdaget hemmeligheten bak en vellykket eksamen

click fraud protection

Spesialister fra University of Massachusetts og Tufts si under stress før eksamen, ikke prøv å huske materialet. Det er bedre å bruke i utarbeidelsen av testene. De hjelper til å huske mer. Den nye studien involverte 120 studenter deltok.

Deltakerne ble bedt om å huske 30 ord og 30 bilder raskt etterfulgt hverandre på dataskjermen. Frivillige skrev notater. Så en gruppe tok testen, og den andre bare pugging materiale. Etter 24 timer, halvparten av deltakerne i hver gruppe kom inn i en stressende situasjon. De plutselig bedt om å gi en tale og løse matematiske problemer foran to dommere, tre studenter og et videokamera.

Under forhold med stress, og 20 minutter senere, spurte forskerne frivillige til å huske ord og bilder. Studien viste at deltakerne som ble utarbeidet ved hjelp av testen, og ble utsatt for stress, i gjennomsnitt, reproduseres de 11 elementer av 30, og de som forbereder den samme, men fikk ikke komme inn i en stressende situasjon - 10. Frivillige som innøvde materialet på grunn av stress husket totalt 7 elementer (to mindre enn deltakerne som er proppfull, men ikke opplever stress).

instagram viewer

Instagram story viewer