McGill University medarbeidere har vist at depresjon er assosiert med graviditet og fødsel, det skjer også hos menn.
Studien involverte 662 menn som ble fedre. Forskere har observert deres tilstand gjennom og et halvt år. Frivillige intervjuet om deres emosjonelle tilstand, fysisk aktivitet, søvnkvalitet, finansielle stilling, etc., når deres hustruer var i tredje trimester av svangerskapet. Symptomer på depresjon ble identifisert i 13,3 prosent av mennene.
Eksperter oppmerksom på at risikoen for å utvikle depresjon, mens betydelig avhengig av om ung far utslipp. Hvis antallet timer søvn var signifikant lavere enn normalt, er sannsynligheten for depresjon økt betydelig.
Hvis mannen din er i stand til å stille dialog, snakke med ham, forklare at du forstår hvor vanskelig det, minne dem om at du og denne rollen er ny, og du er også vanskelig å bli vant til det. Fortell ham hvordan du setter pris på sin bekymring og forståelse, er det nå. Hvor verdifull alt for deg, hva det gjør for din familie. Forklar at livet sammen er nå vanskelig periode å gå kan du bare sammen.
Prøv å finne ut hva som plager din ektefelle, gir ham tillit til at han måtte forholde seg til alt, er han den beste far i verden. Menn trenger å føle seg viktig. Og rart som det kan høres, men det beste verktøyet i å overvinne depresjon, er din baby. La alene far med et barn, er det foreslått at enkelte oppgaver vil være å gjøre det - for eksempel bade smuler. Du må løfte om at du vil være et sted i nærheten, og alltid fortelle meg hvordan å komme seg ut av en situasjon.
Ofte fortelle sin kone om hvordan du brukte dagen, noe som gjorde den nye babyen venter på pappa på jobb. Prøv ikke å klage hele tiden du er lei av denne paven vil bli verre å flytte nærmere barnet, tid til ham så hardt. Det er bedre å fortelle paven hvor morsomt å se på og delta i utviklingen av barnet. Et annet viktig tips: Ofte mødre gjerne identifisere seg med barnet og ofte brukt pronomenet "vi".
Vi gikk, vi spilte, vi sov, spiste, etc. En pave utladet overflødig "deg." Alt som hører din mann, ser han det som ville bli satt til side, selv om vi vant til - det var bare deg og ham. Prøv å sørge for at, som du sier, forene mann og barn, seg selv og hennes ektemann. Vi - dette er deg, pappa og baby, det er den lille familien.
