Manglende ereksjon - verste mareritt, som bare kan forestille mannen. Det er kjent at det er en rekke grunner til grunn som dette kan skje: blant dem stress, helsetilstand, psykologiske traumer. Dessuten er det ytre faktorer som forstyrrer forbrenningen og fører til en reduksjon i produksjon av kroppen av mannlig hormon - testosteron.
redaksjonell Kolobok.ua publiserer TOPP fare for menns helse, som representanter for en sterk halvparten av menneskeheten bør bo så langt som mulig.
1.industriell kjøtt. Til høner og griser få vekt raskt, er deres innsats matet hormoner. Med regelmessig bruk av slikt kjøtt for mat kan forandre hormoner og, som en konsekvens, begynne med impotens.
2. Alkoholmisbruk.Det faktum at alkohol ødelegger leveren, noe som fører til funksjonsfeil på stoffskiftet og som et resultat av hormonell ubalanse.
3.Røyking. Årsaker innsnevring av blodkar, inkludert de som leverer blod til kjønnsorgan.
4.Psykotrope stoffer. Regelmessig bruk av marihuana, som mange ikke engang vurdere stoffet påvirker hormonelle endringer. Hva å snakke om tyngre narkotika, som ikke bare påvirker den seksuelle sfæren av mannen, men også endre DNA, og dette fører til genetiske mutasjoner fremtidige avkom.
5.Kronisk mangel på søvn. Det er vel kjent at mangelen på fulle søvn fører til en hormonell krasj fordi hormoner er aktivt produsert under natts søvn. Derfor kronisk søvnmangel kan føre til en reduksjon i testosteronnivåer og erektil dysfunksjon.
6.transgene fettSom finnes i fast food, tilberedt mat, pølser, konditorvarer, og selv i iskrem, som fører til hormonelle endringer og problemer med hjertet og blodkarene, og derfor - tilførsel av blod kjønn myndighet.
7.Kaker og bakervarerDen inneholder flere stoffer som senker testosteronnivåer: gjær syre sukker.
8. En pølse og røkte produkter for industriell produksjon behandlet med "flytende røk", et stoff som gir effekten av røyking, og samtidig ødelegger testikkelceller - kjertler som produserer i det mannlige 95% testosteron.
9.Elsker å saltholdighet. Overskudd av natrium i kroppen gir også metabolisme og hindrer testosteronproduksjon.
10.Økning i blodsukkernivået Det er en viktig risikofaktor for impotens. Sukker ødelegger bukspyttkjertelen, hvilket fører til metabolske forstyrrelser og "limer" nerveender. trygge frekvensen av sukker per dag - opp til 50 g
11.Fedme. Straffet metabolisme, reduserer nivået av testosteron. I denne forbindelse, ikke bare brutt potens, men også sekundære kjønnskarakteristika blitt mindre.
12.Medisiner. Moderne forskning har vist at ut av 200 populære og tilsynelatende ufarlige medisiner 16 påvirke potens. "Svart" listen inneholder noen medisiner mot høyt blodtrykk, antispasmodisk, smertestillende, sedative, hypnotiske midler og magesår.
13.koffein i store mengder ødelegger fritt testosteron, noe som fører til hormonell ubalanse.
14.Beer. Og det er ikke engang i alkohol, som er en ereksjon, forresten, også, ikke styrke. Har du noen gang lagt merke til at de virkelige fans av denne drinken vokser ikke bare øl mage, men det er behov for å bruke BH. Det faktum at brystene hos menn er økende, ikke bare på grunn av vektøkning, men fordi øl inneholder fytoøstrogener - kvinnelige kjønnshormoner som undertrykke testosteron.
15.soya~~POS=TRUNC omfatter også en phytoestrogen. I rimelige doser er det ikke farlig, men hvis du bestemmer deg for å erstatte soya kjøtt, kan ha problemer med potensen.
