Ha sex og nyte det - er to forskjellige ting. Og det er ikke en partner i evnene til hans fysiologiske parametre, teknologi eller erfaring og oppfinnsomhet. Og bare i din evne til å nyte prosessen. Hva vil det ta å føle lykke av prosessen i sin helhet? Faktisk bare dyrke en enkel og nyttige ferdigheter.
Å være her og nå. Det betyr at du ikke synke inn i dyp indre fred, ikke mimre om fortiden og planlegge for fremtiden. Du er alene i øyeblikket. planstrategi er god i tannlegekontor, som de gode minnene og Napoleons planer å distrahere fra smerte og ubehag. Og i seng med sin kjære bedre gripe øyeblikket. I ordene til en klassiker: "Stopp et øyeblikk, du er vakker"
Konsentrer deg om følelsene. Ikke bli distrahert av uvedkommende tanker, lyder og lukter - at en av naboene steke poteter, og et sted en hund bjeffet. Ikke ta hensyn til hvordan du ser på denne tiden, ikke bry temaet er ikke for høyt skrik. Jo sterkere vi blir distrahert av ytre stimuli, jo større fattigere sine følelser ved berøring. Hør bare på følelser og fornemmelser i kroppen din, og la alt annet vil forbli utenfor din oppfatning.
Bli kvitt muskel klemmer. Prøv å slappe av fra spenningen som holder ned kroppen din. Forresten, hvis du klemme når berøre menn til kroppen din, er det grunn til å lure på hvorfor. Tenk, han klapper deg på magen og han umiddelbart blir en solid, kjører en hånd gjennom hånden din og musklene spente. Du er redd for å miste årvåkenhet og være i hans makt? Slipp situasjonen og fortsette å prøve å holde alt under kontroll!
Fri pust. Ikke prøv å kontrollere pusten. Pust dypt og ofte - du nå trenger oksygen. En stor mengde av oksygen i blodet fører til at kroppen til en tilstand av "beruselse". Sharp inntak av pust og skarp med en kraft puster - det er akkurat det du trenger nå.
Følg kroppen.Dette vil skje av seg selv, hvis du holder deg til de tidligere reglene: er her og nå, lytt til kroppen din, avslappet og puste fritt. Nå føler du et ønske og frihet, plukker opp ønskene til kroppen hans, og gjøre alt du vil akkurat nå.
Slå av hodet. Slå din indre stemme, la den hvile litt, også. Dirigere alle dine tanker på sporet av sine følelser, i stedet for på en analyse av hva som skjer.
Kast grenser. Eliminer alle tabuer og holdninger, glem det "kan ikke, må ikke, så ikke god, anstendig jenter ikke gjøre det." Noen hamret inn i hodet ditt som ikke gjør det? Og hva hindrer deg fra å gjøre det du liker? Og hva skjer hvis du gjør? Det eneste kriteriet for hva som kan og ikke kan gjøre, bør være dine følelser. Ikke nekte deg selv gleden, mister hodet i sengen med sin kjære. Neskuchniy din kveld!
