Kronisk tretthet, mangel på søvn, stress? Alt dette er kjent for mange kvinner. Tross alt, vi lever i en multi-tasking modus. Alt dette negative er trykt bokstavelig talt på våre pannen ansiktshuden lider. At det er på grunn av stress?
Stress er lett å kjenne igjen menneskelig ansikt. Det lyser ikke helse, ungdom og skjønnhet, som om antydet - det er på tide å endre noe. Hvilke hud manifestasjoner forbundet med nervene?
Poser og ringer under øynene
I fryseren avgjort patcher? Da vet du problemet med mørke ringer eller poser under øynene. Vel? Dette er en følge av stress og stagnasjon i kroppsvæsken. Under den vanskelige situasjonen kroppen vår ikke vet at rapporten - er ikke dødelig, kaster en enorm mengde kortisol, går kroppen inn i survival mode og det ærlig er fortsatt på skjønnhet.
første rynker
Hvorfor er det noen jenter ser 23-30, og vice versa? Poenget to faktorer: arv og stress. Dessuten, uansett hva du ikke har arvelighet, stress kan angre det i en håndvending. Det faktum at hormonet kortisol øker sukker, som i sin tur blokkerer produksjonen av kollagen - og hei
første rynker.
utslett
Hvor ofte ser du tretti hud tenåring? det er bare ikke duftende med ungdom og friskhet, og dekket akne? Nylig, kviser og utslett - et hyppig fenomen. Og en av grunnene til deres forekomst kalles kronisk stress.
Hva gjør jeg?
God søvn - det er super viktig. Natt regenerering prosesser er intensivert, og kroppen vår forynger huden med det. Hvil - omstart hjernen hjelper kroppen til å utvikle flere hormoner av glede. Og tilfreds person er skrevet i ansiktet hans: Jeg har det bra. Lær å slappe av: pusteteknikker kan bidra til å redusere nivået av kortisol i stressende situasjoner, for eksempel på jobb. Ikke gi opp på skjønnhetsbehandlinger og kremer - fordi hudens helse og skjønnhet i hendene.
Du vil også være interessert i å vite hemmeligheter evig ungdom kinesiske skjønnheter.
