Før vagіtnostі treba retelno pіdgotuvatis - yak planuvati vagіtnіst at pіgotuvatis å zachattya rozpovіdaє Ulyana Suprun.
Wee navazhilisya naroditi ditinu. Ikke så skremmende narodzhuvati, yak Chitat forum om vagіtnіst jeg kalesjer. Mi zaklikaєmo maybutnіh batkіv planuvati vagіtnіst, gotuvatisya å zachattya jeg konsultuvatisya av lіkarem stedet shukati vil glede i іnternetі.
Induced Plan Act rimelig іz pіdgotovki
Zdat zagalny analіz krovі
Tse bezkoshtovno. Zdavati analіz krovі potrіbno time od vsіm time. Tse tillatt viyaviti zapalnі Process anemіyu chi, jeg priznachiti dodatkovі obstezhennya at lіkuvannya.
Varto dіznatisya grupu krovі oboh batkіv, zokrema, Rh-faktor. Rezuc faktor - Tse nayavnіst Pevnyi bіlka på poverhnі eritrotsitіv. Yakscho Grupa krovі Rh- - gjennomsnitts bіlka Absent at іmunna system Yogo nіkoli ikke Bachila. Ikke panіkuyte: pappa Yakscho i blodet Rh +, og materі Rh-, er det ikke i obov'yazkovo ditini bude Rh + (Batko Mauger Buti Rh + / Rh-).
Pid time vagіtnostі ly materі ditini jeg gjør ikke jeg gjør ikke kontaktuyut zmіshuyutsya, identitet іmunna system materі ikke bachit Rh-antigen ditini jeg gjør ikke reaguє til Demba. Yakscho Fraværende krovovilivіv, chi іstorії pererivannya vagіtnostі, poperednіh vagіtnostey jeg narodzhennya Rh pozitivnoї ditini, pozamatkovoї vagіtnostі - til alle pologіv Got Booty garazd.
Pid time pologіv blod materі ditini mozhut kontaktuvati i, i nastupnі vagіtnostі mozhut Buti uskladnenі. Nayavnіst anti-Rh antitіl mozhna perevіriti, i Yakscho їh Fraværende, pid time vagіtnostі deretter odrazu pіslya pologіv misvisende, Rh-іmunoglobulіn, Yaky zapobіgaє formuvannyu i materі іmunnoї reaktsії. Yakscho vіn allerede Ja, da, for å ønske lіkuvannya ikke dopomozhe. Ale narazі zapam'yatayte: Varto adel grupu krovі, ale ikke Varto pereymatisya.
istockphoto.com
Pass dіagnostiku іnfektsіynih hvorob
Obom partnere slіd passere analіzi på sifіlіs, VІL, hepatitt C, herpes som nayavnіst іmunіtetu mot hepatitt B, toksoplasmose, bark. Perevіryati vіdsutnіst hvorob scho peredayutsya statevim Shlyakhov, før du går іz zahischenogo kondom sex før nezahischenogo - riktig praksis. Zrobіt tse Square od planіv schodo batkіvstva.
Navіt Yakscho du Fraværende іmunіtetu til Toxoplasma, jeg Je kіt (Koti - tse en іz lanok zhittєvogo Toxoplasma syklus zbudnika nebezpechnoї foster іnfektsії), ikke Varto Yogo vіddavati i pritulok. Jerel toksoplasmose for Lyudin Je neprosmazhene chi Solon m'yaso stedet kotyachі fekalії.
Onovіt chi zrobіt splitting
▪ Іnfektsіynі zahvoryuvannya pid time vagіtnostі - sifret rizik for fіzichnogo at rozumovogo rozvitku ditini. Ikke OAO All splitting mozhna Robit pid time vagіtnostі.
▪ Yakscho ikke vie hvorіli på vіtryanku, opprettholdes oppstrøms zrobіt splitte opp zachattya ditini. Yakscho en іz partnerіv nosіy vіrusu hepatitt B, іnshomu slіd passere vaktsinatsіyu.
▪ splitting Proti pravtsya i difterії slіd Robit kozhnі ti rokіv.
▪ Perevіrte antitіla å bjeffe, for jeg trenger onovіt vaktsinatsіyu, Perche nіzh zavagіtnіti. Nagaduєmo scho bіlshe Fraværende vіkovih obmezhen på vaktsinatsіyu Proti bark. Kіr, kusma røde hunder som - zagroza for fosteret.
▪ Pid time vagіtnostі mozhna i treba Robit splitting od Gripen. Nabutov іmunіtet leir i prigodі jeg novonarodzhenіy ditinі, Aje antitіla mozhut sende både od materі til ditini.
istockphoto.com
La de røyker, er alkohol stoffet spozhivati
▪ Tse stosuєtsya oboh maybutnіh batkіv. OAO All tsі spoluki psuyut zhittєzdatnіst yaytseklіtini, spermatozoїdіv jeg їhnyu yakіst.
I Britanії 13% vipadkіv skladnoschіv іz zachattyam pov'yazuyut av Aktiv Passiv kurіnnyam materі jeg. Vіdmova od kurіnnya pokraschuє fertilnіst. Kurіnnya pappa znizhuє Antall aktivitet spermatozoїdіv med 14-17% i vplivaє på fertilnіst maybutnoї ditini. Plіd zhіnki scho røyke Tyutyunov chi kanabіs, Got menshі rozmіri at å bryte bar. Kurіnnya kanabіsu pid time vagіtnostі zaboronene jeg Mauger viklikati wadi rozvitku fosteret.
▪ Perekonaytesya scho har ikke kontaktuєte av toksisitet spolukami på robochem mіstsі.
▪ alkohol er stoffet takozh viklikayut Wadi rozvitku foster i mozhut pogіrshuvati fіzichny at rozumovy rozvitok allerede narodzhenoї ditini.
Rozberіtsya av hronіchnimi zahvoryuvannyami som lіkami.
Napriklad, ve kan zhiti іz gіpertonієyu, klіnіchnoyu depresієyu chi gіpotireozom jeg vet ikke om tse. Hronіchnі hvorobi mozhut vplivati ikke Lishe på yakіst Zhittya, og fertilnіst jeg perebіg vagіtnostі. Når tsomu, hronіchnі hvorobi ikke oznachayut scho ikke mozhna narodzhuvati dіtey.
Lav lіkіv zaboronena pid time vagіtnostі. Wee maєte zavchasno prokonsultuvatisya av lіkarem schodo korektsії lіkuvalnogo plan. Ikke i ord sobі Liky chi tilsetningsstoffer - lav BADіv på osnovі urter Mauger shkoditi fertilnostі chi vagіtnostі. Pam'yatayte om іstorіyu s popularitet i 1950-60tі zaspokіylivim talіdomіdom, Yaky viyavivsya teratogen jeg prizvіv til narodzhennya dіtey av suttєvimi Vadamee rozvitku.
istockphoto.com
Normalіzuyte brytejern
Tse yak vazhlivo for zhіnok, takі cholovіkіv. Normal brekkjern - tse іndeks masi tіla (IMT) på 18,5 bіlshy at mindre enn 25. Ozhirіnnya (IMT Håp 30) ofte pov'yazane іz syndrom polіkistoznih yaєchnikіv, og at - Zi skladnoschami fertilnostі. Tse ikke føre og naslіdkovy telefon mottagelse, asotsіyovanіst tse - jeg de jeg andre traplyaєtsya chastіshe i kupі, nіzh okremo. Yak rozrahuvati іndeks masi tіla:
Zhіnki av normalitet vagoyu rіdshe potrebuyut kesarskogo roztinu pid time pologіv.
Nedostatnya brekkjern zhіnki at zhirovі aksjer, menshі 11% - tse peredumova revet Menstruasjon chi yogo pripinennya. Tse nazivaєtsya amenoré: Absent menstruatsії ikke mozhna zavagіtnіti. Buvaє i Takeo, scho menstruatsії propadayut, I sitt par perestaє dbati om kontratseptsіyu scho Mauger zakіnchitisya neochіkuvanoyu vagіtnіstyu. Spesielt amenoré zagrozhuє idrettsutøver i tantsіvnitsyam - zhіnkami, SSMSC Bagato trenuyutsya jeg nedostatno harchuyutsya av metoyu kontroll brekkjern.
I cholovіkіv abdomіnalny fett (zhivіt) takozh pogіrshuє batkіvskі prospekter kіlka sposobіv. En іz dem - utsettelse aromatase enzymet i zhirovіy tkaninі. Tsey enzym peretvoryuє cholovіchy hormon testosteron til østrogen zhіnochy. I subfertile cholovіkіv skhudnennya pokraschuє Shanxi Conception ditinu.
For normalіzatsії brekkjern perekonaytesya faktisk scho har ikke їste energetichno-nasichenih produktіv (yak noe solodoschі, velikі obsyagi vaner, smazhenі Jedlo), scho du Fraværende hormon revet ned, rozladіv harchovoї povedіnki (bulіmіya, anoreksіya) som dostatnya fіzichna aktivnіst.
Ikke nødvendig "for å sіdati dієtu 500 kіlokalorіy" - CIM vie Lishe visnazhite svoї aksjer mіkroelementіv at vіtamіnіv og takozh psihіku. Pochnіt s fra scho priberet av ratsіonu shkіdlivі produkter, dodaste korisnі (Riboud, bobovі, grønnsaker, bær, Nasinnya) som perevіrite leiren schitopodіbnoї zalozi.
Perevіrte leiren schitopodіbnoї zalozi
Problemer med іz schitopodіbnoyu zalozoyu nestacha gormonіv yak, så jeg їh nadlishok mozhut prizvoditi til uskladnennya vagіtnostі, pre-eklampsії, peredchasnogo narodzhennya chi navіt dott rozvitku. Yakscho brakuє gormonіv schitopodіbnoї zalozi, vagіtnіst Mauger jeg ikke nastati.
Videre når planuvannі vagіtnostі slіd perevіriti rіven gormonіv (Purshia analіz - tse rіven thyroid stimulerende hormon) som innlegg obstezhennya i endokrinologa. Yakscho VI priymaєte Liky, napriklad ved avtoіmunnomu tiroїdіtі, mozhlivo, potrіbno skoreguvati dose gormonіv på perіod vagіtnostі som goduvannya grudmi. Endokrinolog takozh priznachit tilsetningsstoffer behovet for jod.
Piyte potrіbnі vіtamіni
▪ Potrіbna folієva syre (vіtamіn B9). Pochnіt Piti її tre mіsyatsі til zaplanovanogo zachattya, jeg gjør ikke pripinyayte 12 tizhnya vagіtnostі. Tse - bunt vіtamіn profіlaktiki dott rozvitku fosteret. Anbefalt Antall - 400 ug / Dobou. Folієva mіstitsya syre i grønn ovochah, shpinatі det pechіntsі.
▪ Vegankam chi folk іz hvorobami kishkіvnika chi pechіnki mozhut znadobitisya tilsetningsstoffer vіtamіnu B12. I razі anemії i zalezhnostі od її grunn mozhut Buti potrіbnі zalіza tilsetningsstoffer, vіtamіnu B12 abo lіkuvannya shlunku abo pechіnki.
▪ Lav robіt viste korist vіtamіnu E før zachattyam. Vіn zapobіgaє vіlnoradikalnim Prosess i folіkulah det spermatozoїdah. Vtіm, bevis koristі additiver vіtamіnu poserednoї yakostі E, og allerede vagіtnim zhіnkam ikke rekomendovanі vіtamіnu tilsetningsstoffer E.
▪ Cholovіkam vil i prigodі voloskі gorіhi, Nasinnya Garbuz at arahіs. Tse Dzherela sink - mіkroelementu, potrіbnogo for spermatogenese.
▪ Multivіtamіnі potrіbnі peredusіm zhіnkam i kraїnah іz nizkim inntekt de Je suttєvy rizik nedostatnogo harchuvannya, odnomanіtnogo bіdnogo ratsіonu. Det multivіtamіni suttєvo znizhuyut rizik narodzhennya ditini av maloyu vagoyu (mindre enn, i 2500 nіzh gramіv) som peredchasnogo narodzhennya. Yakscho din ratsіon CCB jeg Je povnotsіnnim, priymati multivіtamіni ikke obov'yazkovo.
istockphoto.com
Etter å se på Proydіt gіnekologa
Zrobіt organіv bekken ultralyd som tsitologіchne doslіdzhennya tservіkalnogo kanal. Tse Robit slіd kozhnі 1-2 Rocky.Perevіrte primordіalnі folіkuli, endometrіyu leir obgovorіt av lіkarem trivalіst syklus. Wee kan ikke planuvati Pokey dіtey, ale vagatisya pid skrustikke nagaduvat til spetakkelet godinnika. Tom Varto dіznatisya om leiren svoїh folіkulyarnih zapasіv - potentsіynu Antall yaytseklіtin scho mozhut passere ovulyatsіyu (dozrіvannya) uprodovzh Zhittya.
Folіkulyarnі reserver tilgang til i alt rіznі. Antall primordіalnih folіkulіv mozhna pobachiti på SPL pershіy polovinі syklus jeg zbagnuti chi Je time for vіdkladannya vagіtnostі, chi Varto vdatisya å dopomіzhnih Reproduktivitet tehnologіy. Rozіbratisya av CIM kraft i dopomozhe rіven antimyulerіvskogo hormon.
Syndrom polіkistoznih yaєchnikіv chi endometrіoz mozhut znizhuvati fertilnіst. Deler boїmosya Iti til lіkarya. Rapti det schos søppel, jeg zatyaguєmo lіkuvannya. Ale tіlki lіkar Mauger priznachiti lіkuvannya at nabliziti obrіyanu vagіtnіst. Nareshtі, tіlki regulyarnі obstezhennya (vaksinering od papіlomavіrusu Lyudin) mozhut zapobіgti livmorkreft shiyki.
Cholovіkam ikke Zabad passere obstezhennya i urologi, spesielt Je Yakscho ubehag іz sechovipuskannyam abo chastkova erektilna disfunktsіya
Ikke pereymatisya har Yakscho vagіtnіst ikke kommer i Purshia samme syklus.
Bіlshіst friske fruktbare par mozhut uprodovzh 6-12 måneder ved unnfangelsen. Zhіnkam, senior 35 rokіv, Mauger znadobitisya vdvіchі bіlshe time. For rіznimi danimi, 78-82% 35-40 zhіnok rokіv mozhut zavagіtnіti protyagom rock. På 24-34 Rocky Taqíy sjanse til å bli 84%.
Maksimal ymovіrnіst zachattya Buda i razі nezahischenogo sex trichі på Tyzhden for Tyzhden å ymovіrnoї ovulyatsії at pid time neї. Time nastannya ovulyatsії tilgang i alle rіzny, jeg s vіkom ovulyatsіya Mauger nastavati pіznіshe.
