I livet til hvert par, til slutt, det kommer en tid når de kommer til den konklusjon at det er på tide å få en etterfølger. Men det hender også at en eller annen grunn virker det ikke uten noen åpenbar grunn til å tenke seg en baby helse. Og hvis dette er tilfelle, foreslår vi å ta hensyn til følgende faktorer som ikke er årsaken til infertilitet, men det kan påvirke barnets unnfangelse.
Fast food. Hvis din vanlige lunsj består av pizza eller hamburger, og maten kan ikke beskrives som balansert, de fleste alt i kroppen er ikke nok enumettet fett, som et viktig sporstoff sink, og B-vitaminer B og D. Og som et resultat - dårlig kroppen produserer kjønnshormonene østrogen og progesteron, samt insulin og testosteron.
For å endre denne situasjonen, vi trenger bare å gjøre endringer i sine vanlige menyen, begynner å spise sunn mat, å inkludere i kostholdet til mer frukt, grønnsaker, korn og belgfrukter.
kolesterol i blodet.Nyere studier har vist at kolesterolet høyt nivå av kvinner kan hindre unnfangelsen av barnet. For å finne ut hvordan denne situasjonen du trenger for å få testet, og i tilfelle av høy rente, bør du oppsøke lege.
Stress.Ved konstant spenning kroppen produserer alfa-amylase - et enzym som forstyrrer å bli gravid. Ifølge forskning, ble resultatene av som publiseres i tidsskriftet Human Reproduction, i Kvinner i spyttet som hadde høye nivåer av dette enzymet, ble sjansene for å bli gravid reduseres med nesten 30%. Så hvis du ønsker å ha et barn, reduserer nivået av stress i livet. Gå inn for sport, meditasjon, gå til en psykolog om nødvendig. Noen ganger kan situasjonen bli korrigert felles besøk på ferie eller bare en god hvile.
Røyking.Selv passiv røyking reduserer sjansene for å bli mor. At han blir kalt årsaken til infertilitet hos 15% av tilfellene. Du vil ha en baby? Du må slutte å røyke eller slutte å være i røykfylte rom i minst ett år før unnfangelsen.
Vektproblemer.Ofte årsaken til manglende evne til å unnfange et barn blir overvektige, ifølge professor ved Yale School of Medicine Mary Jane Minkin. Det kalles årsaken til infertilitet hos 12% av tilfellene. Også hindre å være mor og under skarpe tap kilo.
Medisiner.Det er noen stoffer som skjuler fruktbarhet. For eksempel, disse inkluderer antidepressive midler og humørstabilisatorer (medisiner som stabiliserer humøret - Ed). Så hvis du tar noen medisiner, konsultere legen din, hvis de forstyrrer barnets unnfangelse.
Smøremidler.Ifølge studier, smøremidler er giftig for sperm. De tillater ikke sædcellene å komme raskt i slimet i livmorhalsen, slik at de dør i det sure miljøet i skjeden, uten å nå livmor.
folinsyre.Hvis du planlegger å snart unnfanget barnet, begynner å ta folsyre i en daglig dose (0,4 mg per dag). Dette er en meget viktig sporstoff som er involvert i utviklingen av cellene og prosessen med hematopoiesis. Også inkludere i kostholdet matvarer rike på folsyre, som gulrøtter, spinat, salat, asparges, bønner, kalvelever.
Ftalater. Noen rettsmidler for hudpleie, parfyme og kosmetikk inneholder ftalater, og disse skadelige kjemikalier kan frigjøres fra PVC-flasker eller plastbeholdere, særlig under påvirkning oppvarming. Ifølge sin skade på kroppen ftalater er helt i stand til "bassen" smoking. Derfor, for ikke å skade deres helse og reproduktive funksjon, gi preferanse til naturkosmetikk, og aldri bruke plastbestikk til å varme maten i mikrobølgeovn.
Kroniske sykdommer. En alvorlig hindring for foreldre kan være en rekke kroniske sykdommer, som en kvinne og en mann, og det er ikke nødvendig, de kan være relatert til den seksuelle sfære. Så hvis du planlegger å skaffe avkom, passere en medisinsk undersøkelse og oppsøke lege om hans planer. Ta vare på deg selv og dine kjære!
Og vi inviterer deg til å se videoen, som viser, faktisk er det en oppfatning.
