Graviditet - er ikke bare gleden over den forestående opptreden av babyen. I denne perioden skal kvinnen helt klart følge dietten og prinsippet om "ikke skade". Og noen produkter i løpet av de neste 9 månedene, bedre og avfall i det hele tatt.
Det burde midlertidig svarteliste alkohol, fast food, over-saltet, røkt og krydret, kjent for alle vordende mødre. Men det er også ganske kjente produkter som ikke kan spises i løpet av svangerskapet. Kanskje du er ikke engang klar over dem.
myk ost
Overraskende nok er dette produktet ikke anbefalt for gravide kvinner spiser. Få runde følgende varianter av myk ost med hvit eller blå mold. For eksempel, Roquefort, Gorgonzola eller brie.
Mold - en meget grobunn for bakterier, noe som kan føre til uopprettelig skade på fosteret. "Cheese" mikrober kan forårsake spontanabort eller alvorlig sykdom hos fosteret.
leveren
Denne jernrike matvarer generelt er svært nyttig for organismen. Men forventningsfull mor, er det kontraindisert. Overdoser av vitamin A, som er rik i leveren, er ytterst skadelig for fosteret.
Å spise leveren kan føre til alvorlige utviklingsforstyrrelser og medfødte sykdommer. Under graviditet er det anbefalt å gi opp noe mat fra leveren til dyr og fisk, herunder patéer.
Tørket fisk og ruller
Gravide anbefales ikke å konsumere mat som inneholder rå fisk. Grunnen er enkel: dette produktet - en ekte oppkomme av parasitter. Den farligste av dem - bakterien som forårsaker botulisme.
Tabu, fremfor alt, får fisk fra sjø og hav. I disse skalldyr kan inneholde en øket mengde av kvikksølv. For å unngå forsinkelser i utvikling eller hjerneskade hos fosteret under svangerskapet er bedre å gi opp å spise sverdfisk, hai, tilefish, konge makrell.
Også gravide kvinner løpe en stor risiko i situasjoner der bruker en tørket elv fisk. Dette produktet har ikke gått riktig varmebehandling, og det er ikke kjent nøyaktig hvor vann ble fanget. Hvis en elv eller dam var kjemisk avfall, alle giftstoffer absorberer fisk, og fra det - kroppen av fremtiden mor og baby.
Rå kylling egg
Kylling egg - en kilde til salmonellose. Dette er en akutt tarminfeksjon som forårsaker alvorlige forstyrrelser i fordøyelsen, oppkast, diaré, dehydrering.
Forgiftning kan føre til en reduksjon i volumet av fostervann, som er inneholdt i livmoren av den fremtidige mor. Og et slikt underskudd - grobunn for utvikling av alvorlige sykdommer i fremtiden for barnet og enda en spontanabort.
kjøtt
Biff med blod og røkt pølse - svært velsmakende, men for moren, de er kontraindisert. Tilsvarende fisk, rått kjøtt - en kilde av parasitter. Den kan inneholde Toxoplasma eller andre skadelige bakterier kan trenge gjennom placenta. Ikke noe bra det ikke lover for fosteret.
Som du ser, kan selv vanlige matvarer forårsake skade ikke bare kvinnens kropp, men fosteret. Derfor, under graviditet usvoyte regel: alt som går på bordet, skal være grundig varmebehandling.
Gå ikke glipp av en ny artikkel! 👍 sted og abonnere på vår kanal!
Mer interessant og informativ - påALLWOMENS.RU!
