"Lazy" kyllinglår, bakt med ris og grønnsaker

click fraud protection

Jeg kan si uten å nøle at de mer enkle og likevel deilige retter ikke har møtt. Du trenger bare 10 minutter, og så alt vil gjøre ovnen.

Cooking Time - 90 minutter

Antall porsjoner - 2

ingredienser

  • Figur - 1 ss;.
  • kyllinglår - 4 stk,.
  • Gulrøtter - en pc,.
  • Løk - 1 stk;.
  • vegetabilsk olje - 1 ss. l.;
  • Soyasaus - 100 ml;
  • teriyakisaus - 1 ss. l.;
  • Paprika - 1,5 timer. l.;
  • kajennepepper - 0,5 timer. l.;
  • svart pepper - 1,5 timer. l.;
  • salt - til smak;
  • kokende vann - 500 ml.

fremstillingsmetoden

1️⃣ Siden kylling marinert har litt, er det med sine forberedelser og starte prosessen. Shin, lett obsushivayut.

2️⃣ gni på alle sider med salt og pepper blanding. Tilsett soyasaus og teriyaki. Vi forbeholder oss kylling i minst en time, rør av og til.

3️⃣ Når marine tid kommer til en slutt, hakket løk og gulrot.

4️⃣ løk og gulrot passeruem i olje.

5️⃣ grønnsakene legge vasket ris.

6️⃣ ris blandet med grønnsaker og la stå i 5 minutter å impregnere.

Vi skifte 7️⃣ ris med grønnsaker i en ildfast form, hell kokende vann.

8️⃣ til ris og grønnsaker kyllinglår sende. Dekk med folie form og satt i en forvarmet ovn til 200 grader.

instagram viewer

9️⃣ Etter 50 minutter fjernes folien og på nytt sende fatet i ovnen i 10 minutter.

"Lazy" kyllinglår med ris i ovnen klar.

Kjøttet viser seg svært mørt og saftig og ris skarpe og krydret. Bon appetit!

Ikke gå glipp av de spennende nye oppskrifter - put 👍 og abonnere påMRSE!
Instagram story viewer