Forskere som heter regler som vil bidra til å forhindre utvikling av kreft etter 40 år, skriver medikforum.
Les til slutten for å få mest mulig nyttig informasjon.
Ifølge forskere, forekomsten av kreft øker betydelig etter 40 år. De kalte regler, hvoretter risikoen kan reduseres.
Europeiske eksperter si at inntil 50% av kreft kan forebygges ved å følge bestemte installasjoner. Utviklingen av kreft utløsende faktorer som kan unngås, eksperter understreke.
Hva må fortsatt gjøres for å redusere risikoen for kreft i middelalderen?
1. Slutte å røyke, reduserer alkohol og unngå eksponering for kjemikalier.
2. Gi avkall på bruk av dyp bearbeidingen av produkter.
3. Spiser rødt kjøtt sparsomt strengt å foretrekke kylling, kanin.
4. Ikke spis stekt mat, spesielt hvis du ikke vet hva hun steking i olje.
5. Bruk i henhold til minimere mobiltelefon, mikrobølgeovn og andre apparater med radiofrekvens bølger.
6. Forsvare seg mot aggressive Søn Ifølge onkologer, etter 40 år har folk til å bære en sommer lue og solbriller.
7. Spis mer naturlige vitaminer, mineraler og aminosyrer, deres kilder - er naturlige frukt og grønnsaker.
8. Bruker nok kalsium, er det effektivt for å forhindre polypper i tarmen og tykktarmskreft.
9. Kontrollere vekten. Fedme er en av årsakene til folk etter 40 år med kreft i bukspyttkjertelen og tarmene.
10. Gjennomgå regelmessige legeundersøkelser.
I tillegg er det nødvendig å nøye overvåke eventuelle endringer i tilstanden i kroppen og kroppens arbeid i hjemmet. Kvinnene hjemme må undersøke brystene.
Support klikk-annonsering, som og abonnere, la din kommentar.
Hvilke sykdommer folk dør, slå kreft
9 stoffer som dreper kreftcellene
Oppkalt gjennomsnittlig alder av kreft
