Disse krydder kan være forberedt på ikke bare deilig, men også samtidig å forberede kroppen for sesongen av vinteren forkjølelse, skriver ukr.media
Les til slutten for å få mest mulig nyttig informasjon.
Selv en enkel rett kan være utrolig deilig, hvis du legger til det enkelte krydder. Men den forbedrede smaken - ikke deres eneste fordelen. Det viser seg at de er med på å løse disse eller andre helseproblemer. Og i sesongen av forkjølelse, vil vi fortelle deg om de mest effektive krydder for å styrke immunsystemet, opplyser Rus. Media.
1. oregano
Uten dette krydderet kan ikke lage noe en italiensk rett. I vårt land, er dette krydderet fortsatt kjent som oregano. Oregano er ansett å være et vanndrivende og cholagogue. Den aktiverer hele legemet styrke for å bekjempe bakterier, roer nervene og normaliserer mave-tarmkanalen. Oregano er perfekt for matlaging en rekke sauser, supper og pizza.
2. rosmarin
Dette krydderet er kombinert med kjøtt og fisk. Noen legger det enda te og saft. Rosemary bidrar til raskt å håndtere forkjølelse, og effektene av stress. Derfor er det svært nyttig for folk som lider av depresjon.
3. timian
Denne urten bidrar til å styrke immunforsvaret. Det bidrar til å redusere betennelse i kroppen og beskytter den mot bakterier. Med timian kan fylle kroppen med energi og gjenopprette seksuell lyst. Han går godt sammen med dampede grønnsaker, kjøtt og egg.
4. gurkemeie
Dette er en av de mest populære krydder i dag. Gurkemeie akselererer prosessen med å fjerne giftige stoffer fra kroppen, slik at det blir forbedret på grunn av arbeidet med mange indre organer og hud utseende. Spice kan legges til ris, stuet grønnsaker og supper.
5. salvie
Mange vet om fordelene med salvie i kampen mot forkjølelse og influensa. Det lindrer smerter i halsen og hjelper kroppen til å komme raskere til sykdom. I tillegg var hun nyttig for magen, som fjerner skadelige stoffer fra kroppen. Sage er ofte brukt i utarbeidelsen av ulike sauser, og det er lagt til kjøtt- og fiskeretter.
Support klikk-annonsering, som og abonnere, la din kommentar.
10 krydder som kan skade helse
6, den mest skadelige for helse krydder
8 av urter og krydder, noe som reduserer risikoen for kreft
