8 matvarer som bør spises for å beskytte mot kreft

click fraud protection

Noen av dem inneholder naturlige forbindelser med anti-kreft egenskaper, ifølge lenta.ua

Les til slutten for å få mest mulig nyttig informasjon.

kreft
kreft

Onkologi laget en liste av produkter, kan den daglige bruk av noe som reduserer risikoen for å utvikle kreft.

Produkter som fullstendig beskytter mot kreft, ikke eksisterer. Imidlertid kan noen av dem inneholder naturlige forbindelser som har anticancer-egenskaper.

1. epler

epler
epler

Frukt inneholder polyfenoler som kan nevnes en forbindelse mot kreft. Studier har vist at dette stoff kan forebygge inflammasjon, infeksjoner og sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Polyfenoler også redusere risikoen for å utvikle brystkreft.

2. cruciferous grønnsaker

kål
kål

Fargen og kål, brokkoli og inneholder sulforaphane anlegget forbindelser som kan drepe kreftceller og stoppe utviklingen av tykktarmskreft. I kombinasjon med genistein og Sulforafane hindrer utvikling av brystkreft.

3. gulrøtter

Carrot

En del av gulrøtter betakaroten beskytter immunsystemet og kan blokkere veksten av kreftceller. Således er det produkt viktig i forebygging av brystkreft, magesekk og prostata.

instagram viewer

4. torskeleverolje

fiskeolje
fiskeolje

Som et resultat av forskning er det blitt bevist at hyppig inntak av fiskeolje med 53% reduserer risikoen for utvikling av maligne tumorer i tykktarmen. Forskere forklare dette nærværet i produktet av omega-3 fettsyrer.

5. nøtter

nøtter
nøtter

Ifølge forskere, anti-kreft egenskaper skiller alle nøtter. Men det mest nyttige i denne sammenheng er bare valnøtter, som har anti-kreftfremkallende effekter på kroppen. I tillegg er forbruket av produktet reduserer sannsynligheten for at kreftutvikling på grunn pedunkulagina og urolitina.

6. puls

belgfrukter
belgfrukter

Tilstedeværelsen av fiber i bønner bidrar til å hindre utvikling av tykktarmskreft og brystkreft. Derfor eksperter anbefaler en diett for å fylle opp erter, linser og bønner.

7. kaffe

kaffe

Populære forfriskende drink besitter også anti-kreft egenskaper. Brukt ved den amerikanske forskere studien viste at forbruket av kaffe med 25% reduserer sannsynligheten for cirrhose (ifølge andre kilder - 70%), og leverkreft - 40%.

8. ketchup

ketchup
ketchup

Overraskende nok kan sausen også bli kalt med sikkerhet profylaktisk mot prostatakreft. Anticancer egenskaper dukket opp i ketchup på grunn av tilstedeværelse i sin sammensetning av antioksidanten lykopen. I tillegg til ketchup, tilsvarende eiendom har tomatjuice, tomatpuré og andre produkter laget av kokte tomater.

Support klikk-annonsering, som og abonnere, la din kommentar.

9 stoffer som dreper kreftcellene

7 produkter som øker risikoen for kreft

5 enkle tips om hvordan du kan beskytte seg mot kreft

Nyttig informasjon omHelse & LifeTakk!

Instagram story viewer