Legene forklarte hvorfor det ikke er nødvendig å skylle munnen etter å pusse tennene, skriver medikforum.
Britiske leger har gitt en rekke anbefalinger knyttet til omsorg for tennene. I henhold til sine data, for eksempel etter tannbørsting er ikke nødvendig å skylle munnen med vann.
Ifølge eksperter, i forhold til vedlikehold av renslighet og helsen til tennene, gjør vi mye galt. Spesielt behovet pusse tennene i minst to minutter, og rengjøring er best å bruke en god tannkrem med fluor.
Tannlege Karen Coates forklart at det ikke er nødvendig å fukte børsten og lim fyller hele sin overflate for rengjøring av tennene. Det vil være tilstrekkelig til å presse tannkrem på børsten størrelse med en ert. Ifølge leger, hver tann som skal behandles i en sirkulær bevegelse.
Coates bemerket at tennene skal rengjøres forsiktig. For mye børsting kan bidra til irritasjon og betennelse i tannkjøttet.
Også tannlegen rørte spørsmålet om hvorvidt eller ikke å skylle etter børsting tenner tannkrem er nødvendig. Spesialisten mener at dette ikke er nødvendig.
"Når du pusser tennene, bare spytte ut for mye, men ikke skylle munnen. Så du bare vil vaske hele fluor som nettopp har truffet, "- han forklarte eksperten.
I tillegg, etter rengjøring minst bør du ikke drikke vann, drikke, mat å spise i en halv time. Partikler av fluor på tennene etter hygieneprosedyrer forblir i omtrent 30 minutter.
I tillegg har tannlegen oppfordret til ikke å pusse tennene umiddelbart etter å ha spist: denne vanen kan ødelegge emaljen, som allerede er svekket av den tiden surhet av matinntak.
Support klikk-annonsering, som og abonnere, la din kommentar.
3 en metode for å bli kvitt dårlig ånde
Topp 5 produkter som styrker tennene
4 måter å gjøre hjemmet vakre tenner
