Bare ett glass tomatjuice om dagen beskytter mot hypertensjon. dette forteller Medikforum.
Daglig flaske med usaltet tomato volum på 200 ml reduserer risikoen for hjertesykdom, ifølge ny forskning. Tomatjuice reduserer blodtrykk og kolesterol tall i mennesker i fare. Imidlertid har enkelte eksperter kritisert resultatene av denne studien, som forfatterne ikke ta hensyn til andre matvarer, bruker observasjoner deltakere, samt deres generelle bildet livet.
Studien ble utført av forskere fra Medisinsk og Dental University, Tokyo, det tok 481 mennesker deltok, som blir overvåket gjennom hele året. Alle av dem fikk så mye tomatjuice som de ville. De frivillige holdt dagbøker at posten nøyaktig hvor mye juice forbrukes hver dag, samt endringer i helse, og de lurte på hjemme.
De aller fleste deltakerne i forsøket konsumert en flaske 200 ml usaltet tomatjuice daglig. Ved 94 frivillige blodtrykket i løpet av denne periode falt til 3%. Det var folk som hadde en komplett prehypertension eller hypertensjon, men ikke behandlet med riktig behandling. I absolutte termer, tilsvarer dette en trykkreduksjon ved 4 mm Hg i gjennomsnitt. Blant dem med forhøyet kolesterolnivå ble registrert, 125 personer var i stand til ved hjelp av tomatjuice redusere ytelsen med 3,3%. Recall at kolesterol blokkerer blodkar, noe som kan føre til hjerteinfarkt og slag.
Støtte Som og abonnere, for å dele på sosiale nettverk. Legg igjen din kommentar.
5 produkter som er nyttige i diabetes og hypertensjon
5 enkle måter å senke kolesterolet
6, de mest nyttige produkter for hjertet
