Tyske ernæringseksperter er ikke enig i påstanden om farene ved egg. dette forteller med2.
Nylig ble en mening uttrykt at å spise mer enn tre egg per uke er skadelig for helsen, sa forskere fra USA. Tyske eksperter på området av makt ikke anser egg som skadelig.
Amerikanske forskere fra Northwestern University har uttrykt at regelmessig inntak av egg øker mengden spist menneskelig kolesterol som bidrar til tidlig dødelighet. Men arbeidet ble funnet ganske mange sårbarheter. Og i sin tur, mener om farene ved konstant spise egg uenige tyske spesialister.
Ansatte i den tyske foreningen for ernæring og Federal Food Center sa: egg - et nyttig produkt, og angir den øvre grense egg forbruk er ikke mulig i dag.
Ifølge disse ekspertene, er det økt nivå av kolesterol i kroppen dannet uavhengig av måltidet, det fremmer celle lidelser, litt relatert til det faktum at en person spiser til frokost. Risikoen for slike forstyrrelser, avhenger av balansen mellom LDL og høy tetthet, nærvær av hypertensjon eller metabolske forstyrrelser, diabetes og fedme. Grense kolesterol fra mat er bare nødvendig når kolesterolet er stadig økende på grunn av sykdom, sier tyske forskere.
De understreker at kosttilskudd kolesterol er viktig for menneskekroppenSom grunnlag for produksjon av hormoner. Mange forskere benekte effekten av egg på forekomsten av aterosklerose. Eggene, i tillegg til kolesterol, gir den også antagonister av fosfolipider, og i større antall. Det ble funnet at mesteparten av det kolesterol fra egge kroppen bruker til å danne cellemembraner og galle.
Nyttig informasjon omHelse & Life.Takk!
Jo mer farlige eggene med en liten rød flekk
6 grunner til å spise egg hver dag
Hvordan å senke kolesterolnivået i blodet
