Diaré eller diaré - en av de mest vanlige fordøyelsesproblemer, ledsaget av mange av symptomene, det viktigste av disse er smerte og oppblåsthet, svimmelhet. Diaré varer ofte to til fire dager, men vi vil vise deg hvordan å stoppe denne sykdommen i hjemmet raskere.
Les til slutten for å få mest mulig nyttig informasjon.
De viktigste årsakene til diaré
● virus og bakterier. I noen tilfeller kan sykdommen være ledsaget av influensaviruset diaré.
● matforgiftning - en av de vanligste årsakene. Problemet oppstår når du spiser noe som kroppen din ikke er vant til å kjøpe mat på gaten, overspise, prøve eksotiske retter eller spise kokt mat.
● alkohol. Det samme skjer når du bruker for mye alkohol. I dette tilfellet symptomene vare fra to til fire dager, og i tillegg til diaré, kan du ha magesmerter og kramper, svimmelhet, svakhet og tap av appetitt.
Hvis sykdommen varer lenger enn en uke, da det regnes som en kronisk sykdom der lege besøk er nødvendig, som denne tilstanden kan være forårsaket av en alvorlig sykdom.
Hvordan du raskt stoppe diaré i hjemmet?
Først av alt, pass opp for dehydrering, som ofte skjer med diaré. Drikk rikelig med vann for å hindre vanntap. Det anbefales å bruke en flytende diett, som består av følgende produkter:
● mineralvann,
● fruktjuice uten fruktkjøtt,
● lemonade,
● gelé
● isotonisk drikke,
● grønnsaksbuljong,
● iskrem (sukkerfri).
Prøv å gradvis introdusere fast føde i kostholdet ditt. På den andre dagen, prøver å spise bare bananer, ris, eple og ristet brød. Unngå fet mat og mat som inneholder fiber, da de kan forverre situasjonen.
En god idé er også en avvisning av bruk av kaffe, alkohol og kunstige søtstoffer i noen dager. Sørg for å få nok hvile. Ferier - En av de viktigste svarene på spørsmålet "hvor fort for å hindre diaré."
Resten kan også være nyttig hvis problemet er relatert til stress eller angst - fordøyelsesbesvær og angst gå "hånd i hånd". Derfor meditere, prøve avslappende terapi eller fremstille meget varmt bad.
I tillegg til den flytende diett og hvile, for behandling av diaré, bruker følgende produkter
1. kamille te
Disse små blomstene ha helbredende egenskaper, som i århundrer har blitt brukt til å behandle mageproblemer. Kamille har krampeløsende virkning, og dermed lindre betennelse i tarmen. I løpet av dagen, drikker et par glass av denne infusjon.
2. gulrøtter
Gulrot suppe - en pålitelig måte å håndtere diaré. Suppe vil bidra til å opprettholde hydrering, gjenopprette balansen i tarmmikroflora, fylle kroppen av visse mineraler, slik som natrium, kalium, kalsium og svovel.
Enkel oppskrift: 3 gulrøtter + 4 kopper vann (1 liter).
● Rengjør grønnsakene og skjær dem i små biter,
● bringe vannet til å koke, tilsett gulrøtter og en klype salt,
● kok til myknet gulrøtter,
● visp de kokte grønnsakene med en kjøkkenbatteri eller en blender til kremet.
● Spis varm.
3. ris vann
Koke ris, avløp. Et par timer etter å ha spist en ris flytende tilstanden øke betydelig - forsvinner magesmerter og kramper. Risstivelse er rik på vann og som beskytter slimhinnen, lindre irritasjon og stoppe diaré. Drikke flere ganger om dagen.
4. sitron
Lemon har sterke antibakterielle og fordøyelses egenskaper. Frukten er astringerende virkning, som beskytter mot tap av væskestrømmen, så vel som normaliserer syre i fordøyelsessystemet. Drikk basert på sitronsaft vil bidra til å gjenopprette tapte mineraler. Oppskrift: Saft av 2 sitroner, 4 kopper vann (1 liter), en klype salt (2 g) og en spiseskje av natrium (10 g). Løsningen blandes godt og drikke i små porsjoner 4 ganger om dagen.
Disse fire produktet vil hjelpe deg å raskt bli kvitt diaré og for å stoppe årsaken hjemme. Ved videreføring av sykdommen, bør du oppsøke lege.
Support klikk-annonsering, som og abonnere, la din kommentar.
12 fakta om tarmgass
Hvorfor produkter fra butikken er farlig for helsen
5 produkt, som er skadelig å spise
