helse og kosthold eksperter har fortalt om fra bruk av produkter bør avstå skriver ukrhealth.
1. confection
Ifølge den britiske ernæringsfysiolog Vanessa Karmbi, har sukker ingen ernæringsmessig verdi, og hun ikke spise godteri, fordi det gir ingen mening for helsen. De som ikke kan forestille seg livet uten dessert, kostholdsekspert oppfordrer til å redusere deres antall i kostholdet ditt.
2. bearbeidet kjøtt
Klinisk ernæringsfysiolog Mans Chaucheyn snakket om hva produktene inneholder bearbeidet kjøtt konserveringsmidler, kunstige farger - de ingredienser som er svært skadelig for helsen til tarm mikroflora.
3. Brus og energi
Ernæring spesialist Katharina Kaiser beskrevet drikk som inneholder "en stor mengde sukker og en eksplosiv blanding av flere kunstige ingredienser og koffein."
4. ketchup
Ernæringsfysiolog Riennon Lambert aldri spiser ketchup butikktyv. Ifølge eksperter, i et slikt produkt er alltid mye konserveringsmidler og sukker, er det bedre å lage saus av tomater alene.
5. trans~~POS=TRUNC fett~~POS=HEADCOMP
Snakker om hvorfor du aldri trenger å spise matvarer som inneholder transfett, ernæringsfysiolog Marilyn Glenview bemerket at komponenten er unaturlig for kroppen. "Kroppen bare ikke vet hva de skal gjøre med dem, og så alle typer usunn prosesser kan forekomme", - la hun til.
7. margarin
Ernæringsfysiolog Cassandra Barnes innrømmet at hun aldri spiste margarin og pålegg. Hun sier disse produktene er også skadelig for helsen.
