5 mest skadelige produkter.
sunn ernæring ekspert Bob Hey samlet en liste over matvarer som hastighet opp aldringsprosessen og gjøre en person ser eldre enn sine år, rapporter healthystyle.
1. karbohydrat matvarer
En av de mest farlige produkter er de som inneholder et stort antall karbohydrater med en høy glykemisk indeks. Med andre ord, de som forårsaker en kraftig økning i blodsukkeret. Ernærings forklarer, når kroppen er et sukker kløyving, den skadede kollagen som gjør huden myk og glatt.
2. alkohol
Det neste produktet som forårsaker for tidlig aldring, er alkohol. I moderate mengder alkohol kan absolutt fordel, men overdreven bruk av dem truer ikke bare tap av hudens elastisitet og kollagen, samt for tidlig opptreden av rynker, hevelse og generell dehydrering.
3. agave
I tillegg har den sakkyndige gjort denne listen agave - asparges plantefamilien, som ofte anvendes ved fremstilling av frukt cocktail i stedet for en vanlig sukker eller tilsatt til velling for søtning. Eksperter advarer om at agave inneholder en enorm mengde fruktose, som negativt påvirker kollagen i huden. Foruten leveren fruktose omdannes til fett.
4. gatekjøkken
For tidlig aldring av ansiktet og liker gatekjøkkenSiden de fleste rask mat rik på transfett, som forårsaker blokkering av blodårer og arterier, noe som er grunnen til at huden ser eldre.
5. kjøtt
Det fullfører liste over skadelige produkter som er skadelige for helse og skjønnhet av huden, "Saltede kjøttprodukter", Som bacon, krydret salami arter (papperoni) og andre. I disse produktene inneholder sulfitter eller andre konserveringsmidler, så vel som en rekke salt, som sammen forårsake betennelse og rødhet, hevelse av ansiktet.
