Med ankomsten av høsten i livet er det ikke bare vind, sludd og regn. Denne tiden av året er bokstavelig talt åpner sesongen av forkjølelse, som de sier, eller offisielt - ARI (akutt luftveisinfeksjon) eller ARI (akutt luftveissykdom), skriver enovosty.com.
For behandling av disse sykdommene er best å se en lege. Men det er en universell rådet, som vil fortelle noen lege - du bør drikke rikelig med væske. Vann bidrar til raskt å rense kroppen for patogener og toksiner.
Eksperter har gjort et utvalg av enkle drinker som hjelper kroppen bekjempe de første symptomene på forkjølelse.
1. Varm melk mineralvann
Denne drikken er meget lett å fremstille: mineralvann, melk og fortynnet i de samme mengdeforhold. Væsker skal være varm, men ikke varmt. Hvis en meget irritert hals, kan cocktail legge til en liten bit av smør eller kokosolje. Denne drikken lindrer smerter i halsen og fremmer utstrømning av slim.
æreFordeler med meieriprodukter, som du ikke har hørt
2. Te med Echinacea
Brygget fra blomster av Echinacea te er et godt middel mot virus. Dessuten har det anti-inflammatorisk virkning. Denne drinken styrker kroppen og holder den i god form.
3. Drikk fra hoftene
Så snart de første tegn på SARS, vil ingen skade begynne å drikke en drink fra hoftene, fordi disse bær inneholder store mengder vitamin C. I tillegg har denne drinken choleretic og vanndrivende effekt.
4. Kompott av tørket frukt
Under tørkeprosessen i frukten beholdt i det vesentlige alle de fordelaktige vitaminer og mineraler, som i frisk frukt. Det er derfor et avkok av tørket frukt vil bidra til å styrke immunsystem til å bekjempe virus.
5. Cranberry-tyttebær juice
Legene sier at denne drinken en god vanndrivende og anti-inflammatorisk effekt. Det har bakteriedrepende handling.
