I vår tid, i butikken kan du kjøpe absolutt alle produkter fra standard brød til eksotisk ananas. Det ville være penger og kjøpe virkelig gjøre alle han kunne. Det er først etter å ha sett gjennom en sjekk, undret på den endelige summen. I tillegg har mange produkter er generelt unyttig eller skadelig for mennesker, så det er verdt å vurdere før du kjøper dem!
Fra kjøp av disse produktene er bedre å nekte
yoghurt
Søt yoghurt i vakre flasker og krukker, med appetittvekkende frukt tilsetningsstoffer og andre komponenter. Gå ned i vekt på et slikt produkt du bare ikke vil fungere. Sunn i disse produktene har ingenting, så fornuftig å kjøpe dem der også. En nyttig produkt er uten tilsetningsstoffer eller gresk yoghurt. Og hvis du kan ikke uten tilsetningsstoffer, kan du alltids legge i en krukke av yoghurt med en håndfull bær, noe som vil gjøre det velsmakende og la nyttig.
confection
Å, bare søtsaker, sjokolade og lever er for øyeblikket ikke i butikkene. Og disse søtsaker kan være en del av aksjene. For eksempel, om sommeren redusert prisen på sjokolade, vel, det er forståelig, begynner han også å smelte, så det bør raskt utsolgt. At nakupalis folk forestille seg et kjøleskap alle typer godterier, og deretter begynne å spise alt. Derfor, overvekt, diabetes, fedme, etc. Husk at du kan ikke bruke søtsaker som snacks, erstatte dem med nøtter.
søt brus
Det har lenge vært kjent at sukkerholdige leskedrikker ingenting, men skade en person bringer ikke. Det er en sukker, og i store nok mengder. Vil drikke mye av dem får oppblåsthet, karies, diabetes og vektøkning. Hvis du også vil ha noe slikt, forberede hjemmelaget lemonade. Det er lang og vanskelig.
Se også: Som dedusert fra leddene og hele kroppen urinsyre
frossen mat
Disse omfatter ikke bare dumplings og dumplings, men også pizza, kaker, utstoppede kål ruller, koteletter, pannekaker, etc. Of course, en middag veldig praktisk, kastet i varmt vann, eller pan yngel generelt varmet i mikrobølgeovn - og klar. Men ikke glem at i slike produkter mye konserveringsmidler, salt, sukker og andre skadelige ingredienser, som har en negativ innvirkning på menneskers helse. Selvfølgelig, for å gjøre halvfabrikata med hendene - det er lang og hard, men i dette tilfellet, vil du vite hva du spiser!
juice
Det handler om juice som selges i esker. Her kan du snakke om de samme farene som i kullsyreholdige drikker. Salt, sukker og andre skadelige stoffer inngår i disse drikkene, som ikke er veldig bra for helsen. Den mest nyttige drink - ferskpresset juice, som du kan forberede deg.
Ice tea
En forfriskende kald drikke - en favoritt produkt, ofte kjøpt av folk. Men dette produktet er også mye av farer. Den inneholder for mye sukker. Hvis du ønsker en tjeneste, lage te av deg selv, og da er det avkjøles. Det kan helles i en flaske og transportering.
fett-frie produkter
Tynnere folk bør være spesielt oppmerksom på dette kjepphest. Det antas at lav-fett matvarer bidra til å finne en figur av drømmer. Her er bare fett er nødvendig for hver person, og det er ikke nødvendig å forlate dem helt. Bare redusere forbruket av dem og se på kalorier som du forbruker.
Tenk på hva du kjøper i butikken, for ikke å skade helsen din!
Se også: 7 tilstand av neglene, som kan sies om problemene i kroppen
Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/zdorove/7-produktov-kotorye-ne-stoit-pokupat-v-magazine.html
