Ikke nøl, hvis du har disse symptomene, og er brukt hastetiltak!
Heteslag - Dette overoppheting av kroppen som oppstår når kroppen ikke kan kjøle seg ned og gå tilbake til optimal temperatur. Årsakene til dette kan være ikke bare sommervarmen, men også mangel på væske i kroppen, samt sterk fysisk belastning, etc. Uavhengig av årsakene, er heteslag farlig for mennesker.
Vel, det ene øyeblikket av heteslag oppstår. Det hans forgjenger - termisk nedbryting. En slik tilstand hindrer en person i fare. Derfor bør du ta hensyn til visse symptomer som tyder på at kroppen din trenger sårt å kjøle ned!
Symptomer på heteslag er ulike kombinasjoner:
- tunge svette;
- klebrighet og blekhet av integument;
- forvirring, og svakhet;
- Blackouts outs~~POS=HEADCOMP;
- kvalme og oppkast;
- mørk urin;
- kramper og muskelspasmer;
- hodepine;
- hjertebank.
Hvis symptomer på heteslag, har du ikke gitt på grunn av betydning, er det nødvendig å vite om tegn på heteslag.
Symptomer på heteslag:
- overdådig oppkast;
- alvorlig uregelmessig hjerterytme;
- kortpustethet;
- besvimelse;
- å heve temperaturen til 40 grader eller høyere;
- forstyrrelse av hjernefunksjon.
Som du vet, disse symptomene er farlig for liv og helse. Derfor må du umiddelbart ta affære!
Se også: Som dedusert fra leddene og hele kroppen urinsyre
Hjelp i termisk utmattelse
Hvis du fortsatt "fanget" termisk utmattelse, er heteslag forebygges.
For det første må du stoppe enhver motorisk aktivitet. For det andre, la seg ned på et kjølig ventilert rom. Fjern alle klærne og sette på pannen et vått håndkle. Umiddelbart drikke minst 2 of Art. vann. Ta rehydron, inneholder det som er nødvendig for driften av hele kroppen av saken at vi mister når svette.
Hjelp med heteslag
Hvis du ikke klarer å forhindre et slag, du har kraftig oppkast, svimmelhet og levendegjort hjerteslag - umiddelbart ringe en ambulanse!
Mens du venter på ankomsten av medisinske fagfolk, kan ta et kaldt bad eller tvinger seg frem med kjøleelementer. Bare én er farlig å utføre alle disse prosedyrene, be om hjelp kjære. Medisinsk undersøkelse av pasienten og vurdere hans tilstand. Hvis du bare kunne hjelpe deg selv (eller en person med heteslag), kan du selv trenger sykehusinnleggelse ikke.
forebygging
For å hindre heteslag, samt å normalisere sin status i uken etter allerede skjedd, er det nødvendig å observere noen regler.
- Drikk rikelig med vann. Time drikke 2-4 glass vann eller juice, hvis du har å bo i solen.
- Unngå solen. I de varmeste timene ikke gå til gaten, er det fra 11 am til 16:00.
- Foretrekker lys løse klær. Solen baker mer presist, når du i mørket. Klærne bør være lett, å skape normal sirkulasjon av luft.
- Slitasje hatter. De bør være lett og med en bred brem.
- Ofte ta et bad og kjølig dusj. Så du kan holde temperaturen på en optimal verdi.
- Ikke drikk kaffe, og alkoholholdige drikkevarer. Slike drikker dehydrere kroppen og forårsake vaskulære spasmer.
- Vær oppmerksom på fargen på urinen. Da det ble mørkt - et tegn på mangel på væske i kroppen.
Se også: 7 tilstand av neglene, som kan sies om problemene i kroppen
Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/zdorove/priznaki-priblizheniya-teplovogo-udara-kak-pomoch-i-kak-predotvratit.html
