Australiere - kult! Jeg liker deres levemåte og verdensbilde. De har ikke opinionsledere, de er ikke interessert i livet til kjendiser. Hold styr på noens liv, hvordan vi elsker om deltakerne i huset-2 - for australiere det vilt.
Den australske kvinner er svært vakker posisjon om skjønnhet og helse: en interesse i livet til toppmodellene og stjernene som brukte hva og hvordan ta vare på seg selv - det bare legger til kompleksene for dem som bak det hele skjermer. De mener at det er nødvendig å ta hensyn til det faktum, som vi alle ser ung, frisk og vakker. Det finnes ingen slik rase blant venner og bekjente om tittelen "den vakreste i samvær."
De respekterer de som prøver å forandre deg selv til det bedre, og hjelpe dem i dette. Og de som har oppnådd gode resultater i noe som de ikke er interessant. Fordi i Australia der nesten hver oppnådd så mye: hvordan i sin karriere, og i forbedring av kroppen. Dette er sportsnasjon, hun overgått alle Vesten i form av livet. På det mentale plan løgner innstillingen er ikke "meg til å bli bedre," og "nasjonen bør være bedre."
Igjen, dette er en svært bratt landet, som i skjønnhetsindustrien liten grunn tale. Men en ting er sikkert: de australske kosmetikk kan ikke være dårlig, og det er et faktum!
I dag vil skissere 7 australske postulater å ta vare på seg selv, etter som en mann ser ut som et magasin cover.
1. Hver dag, bruk solkrem
Dette er hemmeligheten selv skamme seg for å ringe. Denne regelen er å bli fulgt av hver person i hvert hjørne av planeten. Ultrafiolett ødelegger vår kollagen og i overskyet vær og vinter.
De som har lest min artikkel om photoaging og sjåføren, som har halvparten av ansiktet hans, siden nærmere glass cockpit, mye eldre - nå ikke glemme sanskrine. Ultrafiolett lys med huden vår gjør forferdelige ting, fra dannelsen av dype rynker og pigmentflekker til alvorlig melanom.
2. Bronzer for dagen og kvelden make-up
I australske jenter bronzer makeup - den mest favoritt element. Bronzer er brukt for ett formål - å gi huden en garvet utseende. Det spiller ingen rolle, det er sol eller gjemmer seg bak skyene. Det er akkurat det som gjør dem forskjellig fra asiater: solkrem er det første stedet å gå, men blek hud - dette er ikke for australiere.
3. Kjærlighet av antioksidanter
Australian skjønnhet kan ikke gå av en halv dag med surfebrett, kan røyke, drikke øl på nivå med menn. Men aldri glemme antioksidanter.
På spørsmålet om foryngelse de prosharennye, vet om antioksidanter nesten hver og hvor som helst uten dem i mat og kosmetikk.
Ordet "antioksidanter" er kjent for oss alle, men ikke alle vet nøyaktig hvordan det fungerer med kroppen vår. Nedenfor duplisert jeg en link til en artikkel om de kraftigste antioksidantene i verden. Dessverre, den artikkelen jeg publiserte på den tiden da området hadde tekniske problemer, og det er i tapen ikke kommer ut, mange av sine savnet synet :-)
4. Litt samtidig var hår med effekten av havbølgene
Dette frisyre for hver dag. Du kan gjøre carving (det er "lett" biozavivka) eller bare brukes i vått hår texturizing spray.
5. Vitamin A i kosten
Dette elementet er forgrenet seg fra et punkt med antioksidanter er ikke bare. Vitamin A (mer presist - retinol) i kosmetikk er ikke bare stimulerer produksjonen av kollagen og kamper fotoaldring, men mer av høy kvalitet sel dermis og reduserer rynker, sliter med akne. Generelt, en del av serien "og Sverige, og den som høster, og de fyr igrets".
Men noen former for vitamin A forrædersk på sola, kan vises ikke bare irritasjon og tørrhet, men også utvikle retinoic dermatitt. I løpet av den australiere ikke bekymre deg: de ikke angrer sanskriny og drikke mye vann.
6. Drikk rikelig med vann, mer frukt og daglig mosjon
Drikk rikelig med vann. Og ikke glem om isotonisk - et vann beriket med salter, en veldig nyttig ting under intens trening eller lange turer, fordi sammen med vannet vi har "vasket ut" av salt. En overtredelse av saltbalansen i kroppen forårsaker muskelkramper og hodepine. Hvis det etter lange turer rundt i byen (over en time), kom deg hjem og du har en hodepine - det er bare på grunn av mangel på salt i kroppen, som kom ut i svette.
I Australia, å ikke alle utøvere og kjøre med styrene til havet fange en bølge, men yoga og vanlig kostnad i morgen - en standard del av regimet av dagen.
7. mindre sminke
Invester hovedsakelig i hudpleie, snarere enn kosmetikk. Alt godt: investering i hudpleie jobber lenger enn dekorativka som vaskes av i kveld, men resultatet er fortsatt den samme som den var før sin søknad.
Den siste regelen, vil det synes opplagt. Men den australske Skin Care er veldig kraftig.
Hvis du er interessert i deg med den australske kosmetikk - sette "tommel opp", slik at du ikke gå glipp av i filmen. Jeg advare deg om at det ikke er billig, men resultatet er det en effekt. Ingen kamp for koreansk, men tilgjengeligheten av folk i dårligere, selvfølgelig.
På alle spørsmål skrive meg meldinger VC-gruppen eller direkt i Instagrame.
PS! Den lovede link om arbeidet til antioksidanter. Etter å ha lest mye du revurdere kostholdet og egenomsorg: Hvorfor kjøtt ørret rødlig, og hvordan det er relatert til hudforyngelse
