Du er aktivt involvert i planlegging problemer? Eller allerede har lært at du venter på babyen? Det er det nødvendig å foreta fremtidige mor i første trimester.
Første trimester - en spennende tid. Det er ansett som farlig periode for barnet. Det var på den tiden lagt alle organer og systemer, og fosteret får funksjonene til babyen. At graviditet er vellykket, ikke glem å gjøre det.
uke 1
Du bare prøve å tenke seg en baby. Ikke glem å skrive ned datoen for siste menstruasjon, slutte å røyke og drikke alkohol. Begynn å ta folsyre eller prenatal vitaminer.
uke 2
Reduser inntaket av koffein og følge et riktig kosthold.
uke 3
lytte til Tidlige symptomer på graviditet. Undersøk listen over produkter som er forbudt for bruk under graviditet.
uke 4
Sjansene er du allerede har en forsinkelse syklus. Ta testen. Det er positivt? Så må du sette en dato for et besøk til legen din. Han kan sende deg til hånd over en blod på hormoner av svangerskapet.
uke 5
Hold en dagbok av svangerskapet i seg selv, vil det bidra til å redde de viktigste øyeblikkene i minnet. Last opp programmet til gravide kvinner på smarttelefonen skal alltid organisert. Snart hormoner begynner å oppføre seg dårlig med hukommelse og oppmerksomhet.
uke 6
Du er villig til å dele gode nyheter med kjære? Det er på tide å gjøre det. Begynne å lete etter en lege for svangerskapskontroll.
uke 7
Kast de kosmetiske prosedyrer, som er skadelig for gravide kvinner. Klar til å bli registrert. Dette bør skje mellom 9-12 uker.
uke 8
Sørg for å besøke tannlegen din om du ikke har gjort det før svangerskapet. Tannverk under svangerskapet - ikke den beste følgesvenn.
uke 9
Beregn generiske budsjettet i tid for å spare penger til resolusjon. Endre husholdningenes kjemikalier på besfosfatny. Spis mer frukt og grønnsaker.
uke 10
Begynn å bruke kosmetikk for gravide kvinner å redusere risikoen for strekkmerker. Unngå varme bad og badstuer. Bli registrert i svangerskapsklinikken.
uke 11
Gå gjennom den første screening. Den omfatter en ultralyd og en blodprøve for kromosomale abnormaliteter.
uke 12
Dangerous perioden er over, fullfører du den første trimester. Kjøpe en spesiell pute og sove den første tingen for gravide.
Du vil også være interessert i å vite 8 tips kostholdsekspert for å unnfange en sunn baby.
