Dette trenger å vite alle! Mange av oss er ikke engang klar over at de har gluten intoleranse! Det burde fortelle deg om noen av symptomene som indikerer dette, fordi gluten er i stand til å forårsake skade på hele kroppen!
Symptomer som forteller deg at du har en følsomhet for gluten
Problemer med fordøyelseskanalen
Symptomer som forstoppelse, magesmerter, diaré, oppblåsthet - kan tilskrives andre sykdommer i kroppen. Leger ofte finne disse symptomene på irritabel tarm syndrom. Of course, ifølge statistikk, bare ca 15% av mennesker over hele verden lider av denne sykdommen. Men disse symptomene kan også skyldes gluten intoleranse, så det er en fullstendig undersøkelse.
Endringen i vekt
Hvis en eller annen merkelig grunn folk enten å miste eller få vekt, kan dette skje på grunn av metabolske forstyrrelser. Du kan knytte vekten hopp og andre plager, men utelukker ikke gluten intoleranse!
hormonsvikt
Eksperter si at det er en sammenheng mellom cøliaki og hormonell ubalanse. Forekomme hos kvinner det kan til pubertet, graviditet eller i overgangsalderen.
CNS forstyrrelser arbeid
På grunn av det faktum at gluten øker den inflammatoriske prosessen og permeabiliteten av tarmen, har ofte ubehagelige symptomer som tretthet, søvnproblemer, angst og nedsatt konsentrasjon. Hvis gluten intoleranse hos mennesker er mye mer sannsynlig å ha hodepine. Forresten, i dette tilfellet de oppstår etter ca en time etter inntak.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadelig for frokost
Dårlig hud og negler
Det er to hud sykdom som snakker om glutenintoleranse. Dette herpes dermatitt keratosis. Av symptomene er vanlige: kløe, utslett over hele kroppen. Også er det skjørheten neglene.
Oppmerksomhetssvikt og hyperaktivitet
Denne sykdommen kan være som barn og voksne. Det inkluderer også symptomer som nedsatt konsentrasjon, uten evnen til å kontrollere impulsivitet.
Problemer med tenner
Hvis en person er allergisk mot gluten, er tarmen absorberes dårlig av mange stoffer, inkludert kalsium. Som et resultat, er det problemer i form av karies, stomatitt og overfølsomhet emalje.
anemi
Redusert volum av blod, kortpustethet, hyppig hodepine, artritt, blek hud. Som nevnt ovenfor, er det dårlig absorpsjon av stoffer i tarmen, inkludert jern.
autoimmune sykdommer
Ifølge studier veldig ofte folk som har autoimmune sykdommer, og er allergisk mot gluten. På grunn av fallende i tarmen mot gluten, begynner immunsystem til å drepe sine egne celler - det skjer i cøliaki. Dessuten kan denne sykdom føre til andre autoimmunsykdommer, slik som Crohns sykdom, tyroiditt, vitiligo, etc.
Hvordan takle en gluten intoleranse?
Gå til en spesialist som vil være i stand til å påvise nærvær av antistoffer i blodet til stede i cøliaki. Før noen analyse, "sitte" på en glutenfri diett.
Begrense forbruket av gluten. Du må helt forlate semulegryn, bulgur, rugmel, hvete, og av de produktene der de finnes.
Spis mat på emballasjen som indikerer at de er glutenfrie.
Se også: Naturlig maske for hårtap
Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/zdorove/9-priznakov-kotorye-ukazyvajut-na-to-chto-u-vas-neperenosimost-gljutena.html
