På grunn av opphopning av urinsyre alle kan få problemer som leddsmerter og selv gikt! I dag ønsker jeg å dele med deg bare noen få effektivt middel for utskillelsen av urinsyre. Prøv det, jeg er sikker på at du vil komme til å glede!
Gikt - en inflammatorisk form for leddgikt som er episodisk manifesterer seg i form av rødhet, hevelse og leddsmerter. Noen ganger kan folk selv svært smertefullt å bevege seg, er det en følelse av stivhet og hevelse. En vanlig årsak til forekomst av gikt - doser i legemet av urinsyre. Urinsyre er et produkt av purin forråtnelse. Men disse stoffene er, dessverre, en del av de svært mange produkter. Når nyrene ikke takle sitt arbeid og kan ikke ta alle de urinsyre fra kroppen, er dens krystallisering og avsetning er rundt leddene. Dette gir opphav til betennelse.
Men, så vel som puriner finnes i mange produkter, og mange produkter er i stand til å hjelpe oss i å fjerne urinsyre fra kroppen.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadelig for frokost
Hvordan skille ut urinsyre?
For å komme i gang er å revurdere din diett. Din viktigste måltid bør være frisk frukt og grønnsaker. Mindre spise hele korn, sjømat og kjøtt. Alkohol, mettet fett, behandlet sukker - alt dette fører også til dannelse av urinsyre og hindrer normal utskillelse.
Ikke glem å drikke så mye vann som mulig. Alt drikkevann er nødvendig for alle, selv de som ikke lider av gikt og overskudd av urinsyre i kroppen. I tillegg til vann ikke glem naturlig juice og urtete. Prøv mindre nervøs og engasjere seg i det minste litt mosjon.
Men det mest effektive middel for å hjelpe deg å skille ut urinsyre
natron
Soda er meget effektiv i utskillelsen av urinsyre. I fortynnet vannglass 0,5 ts brus og drikke hver dag. Hvis du er diagnostisert med gikt, er det nødvendig å lage en løsning av 1 ts soda.
sitron vann
Vann med sitron alkalisering kroppen og bidrar til å unngå mange helseproblemer, inkludert utvikling av gikt. Fasting Hver morgen før frokost drikke blandet med 200 ml varmt vann og saften av en halv sitron.
eple Cider eddik
Apple cider eddik fungerer som en sitron. Det bidrar til å skape et alkalisk miljø i kroppen. Fra produktet til innhold av eplesyre er nødvendig for å tilberede drikken. Løs opp 1 ts eddik i 200 ml vann og drikke 2 ganger daglig, en før lunch, før middag sekund.
Og her er hva slags produkter for å hjelpe rense kroppen for overflødig urinsyre og hindre utvikling av gikt!
- Gurkemeie, nemlig curcumin - den aktive bestanddel i komposisjonen. Det har anti-inflammatoriske egenskaper, i tillegg beskytter nyrer.
- Ananas, de inneholder bromelain, noe som også reduserer inflammasjon og lindrer smerte.
- Linfrø reduserer mengden av syre i serum, på grunn av sine unike egenskaper.
Hvis du har felles problemer, opplever du sterke smerter, kan ikke bevege seg normalt, stå opp, sitte ned, bør du definitivt besøke helseinstitusjon for å få testet. Hvis problemet ikke blir behandlet, kan det i stor grad skade helsen din. Med hensyn til de ovennevnte måte er bedre å oppsøke lege.
Se også: Naturlig maske for hårtap
Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/zdorove/kak-vyvesti-iz-organizma-mochevuju-kislotu-i-predotvratit-razvitie-podagry.html
