Med denne tilnærmingen til noen sykdom, vil du være i stand til raskere å håndtere problemet og bli helbredet. Bare følg disse enkle reglene!
Hver menneskekroppen inneholder helbredende krefter, og kan håndtere noen sykdom. Det er nok til å aktivere viktige sentre. Og jeg skal fortelle deg hvordan du gjør det!
Se også:6 tegn som tyder på at en person har en ond
hjerte
1.Peyte vann. I morgen drikke for bare 0,5 liter vann, igjen på ettermiddagen og kvelden. Velg bare renset eller forsvare vannet.
2.Please pusten. Prøv å puste sakte, og innånding bør være 2-3 ganger lengre enn utløpet.
3.Nastroyte seg å helbrede. Stopp stadig si: "Jeg føler meg dårlig", "jeg vil aldri kurere", etc. Tvert imot, begynne å si: "I dag er bedre", "Alle vil være godt", og sånn. Så du selv har programmert oss til å bli helbredet.
4.Delayte selv-massasje. Masser - en meget nyttig fremgangsmåte, som er vist i mange sykdommer. Du kan gjøre det selv selv. Gni kroppen med hendene, å trykke forsiktig. Vær spesielt oppmerksom på brystet, føtter, nakke og hode.
5.Zaderzhivayte pusten. Pust inn, og så lenge du ikke får puste. I dette tilfellet, kan du gjenta til deg selv: "Jeg vil bli frisk! Jeg kommer til å leve! "
6.Spite 22:00 til 05:00. Dette er den beste tiden for en natts søvn. Hvis mulig, ta en pause i løpet av dagen og sove i omtrent en time.
7.Dumayte positive. Løft ditt humør med gode tanker, se fine filmer, tegneserier, humoristisk overføring.
8.Slushayte rolig musikk. Ikke hør på rock, metal, eller tvert imot, melankolske triste sanger om ulykkelig kjærlighet. La musikken er stille eller rytmisk, men hyggelig likevel. Du kan til og med danse og synge med!
9.Bolshe være i naturen. Trær, skyer, blomster, sol - alle disse godbiter. Hvis du ikke kan gå i skogen, åpne balkongen og se på himmelen.
10. Ikke snakk om sykdommen hennes. Generelt glemme det, eller i det minste prøve. Du trenger ikke å fortelle andre om sine problemer. Husk: du er alt godt!
11.Provodite tid med venner og familie. Oppriktig, rolige samtaler - det er en stor energioverføring, som forbedrer tilstanden til personen.
12.Delayte helle kaldt vann. Start med føttene daglig og klatre høyere og høyere. Og alltid tenke på utvinning mens gjengen.
13.Kushayte riktig. Spis små måltider 5-7 ganger om dagen. Ditt kosthold bør være mer enn frokostblandinger, brød, surkål, yoghurt - alt hjemmelaget. Og gi opp alkohol og kaffe. Te drikking også koster mindre.
14.Delayte kostnad. Bare et flott alternativ, som tiden til rytmisk musikk. Gjøre øvelser slik at svette: knebøy, push-ups, løpe, hoppe.
15.Golodayte gang i uken. Og ideelt sett bør det ta 36 timer. Dette er svært nyttig for hele organismen. I tillegg er alle skadelige, som er i kroppen din rett og slett vil ha noe å spise.
16.Zhelayte andres helse. Når en dag vi husker alle sine venner og kjære og ønsker dem god helse, og fra hjertet.
17.Predstavlyayte sunt. Sett et mål, for eksempel en uke senere for å bli sunne og friske. Så du motivere deg selv for en rask helbredelse.
18.Prosite hjelp fra Gud. Be, be Gud om hjelp, og ikke glem å takke ham for en annen dag du bodde.
Se også:Skilt for det nye året 2019: Hvordan feire det kommende året i henhold til reglene
Jeg legger sjelen i å skrive artikler, kan du støtte kanalen, legger du og abonnere!
