Rundt feysbildinga går mange myter og rykter. Det meste kvinner er veldig redd for å skade seg selv i stedet for god, og dermed forverre tilstanden til personen. Men jeg ønsker å fortelle deg sannheten! Ja, det er begrensninger i klasserommet, men hvis årsaken til ikke feysbildinga ikke er tilgjengelig, kan de trygt gjøre.
Det første jeg vil si ikke vær redd. Resultatene fra studiene er meget imponerende. Ansiktshuden trenger konstant pleie og kosmetiske prosedyrer, fordi den er tynnere enn andre steder og er underlagt de skadelige effektene av ulike faktorer. Og hvis du vil at huden skal være spenstig, vil du trener musklene, som er plassert på forsiden. Når praktisert regelmessig, kan du forebygge aldring av ansiktet og fylle huden en sunn glød. I tillegg til de feysbilding rettet mot trening musklene i hals og bryst.
Se også: Hvordan bli kvitt rynker vesken streng
Mange skeptikere hevder at musklene i ansiktet kan pumpes, fordi de allerede er alltid på farten på grunn av ansiktsuttrykk, og dermed bare forverre utseende. Men det finnes teknikker som er mindre farlige, de slappe av musklene og få dem til å tone. I utgangspunktet feysbilding inneholder en ganske enkel øvelse som kan utføres hjemme, og selv under svangerskapet! Så, kjære kvinner, i stedet for å sitte og sukk om å forlate, henholdsvis å drømme om hva du en dag, kanskje i løpet av de neste fem årene, for å samle deg selv injeksjoner alle steder, begynne å praktisere feysbilding. På grunn av det faktum at de korte muskler, og huden på dette stedet er tynn, i en uke vil du være i stand til å få de første resultatene av chic!
Men hvem er det ikke nødvendig å engasjere seg i feysbildingom? Her er 7 grunner til ikke å utøve!
1.Hvis du har skjoldbrusk problemer. Her er det om hypertyreose. Først bør du definitivt ta kontakt med en endokrinolog.
2.Under graviditet, kan du trene, men det bør utelukke øvelse der du må anstrenge pressen.
3.Dersom det er problemer med nakkesøylen, nemlig brokk, hyppig smerte, forskyvningen av ryggvirvler, bør først konsultere med en spesialist om bevegelser som du kan gjøre og hva det er umulig. Det er restriksjoner for skoliose, Osteochondrose. Derfor, uten en lege, vil du ikke være i stand til å finne ut nøyaktig om du kan trene.
4.Problemer med kjeven felles. Når du gjør feysbildingom bør ikke ha noen smerter eller ubehag. Det trenger en medisinsk konsultasjon, eller du trenger å forstå følelsene, hvis du kan trene. Det var smerte - så det er ikke din måte å bekjempe rynker.
5.Hvis du har betennelse i ansiktsnerven i den aktive fasen - ikke akkurat dårlig tid i klassene. Først ut er en konsultasjon med en lege, helbrede, og deretter øve. Videre disse klassene du vil bli veldig mye som trengs etter betennelse å gjenvinne mobilitet av de berørte side av ansiktet. Forresten, for å gjenopprette mobilitet i en betimelig begynnelsen av treningen kan være på 100%.
6.Hvis du har herpes. I et slikt sykdoms klasser kan spre smitte over hele ansiktet hans. Faktum er at under trening øker blodsirkulasjonen, noe som fører til problemer. Betennelse i hendene er bedre å ikke røre den, og mange av øvelsene utføres i feysbildinge låse lepper.
7.Hvis du har SARS. I så fall, hvis du har en sykdom oppstår med økende temperatur, er det nødvendig å vente på en full gjenoppretting, og deretter begynne å engasjere seg.
Se også: 10 ting som gjør en mann i kjærlighet
Jeg legger sjelen i å skrive artikler, kan du støtte kanalen, legger du og abonnere!
