K.m.n sier Dr. Pavlov, endokrinolog Moscow State University Hospital, vitenskapelig direktør for Klinikk for Systems Medisin.
Ofte Kosten seg trimme din diett, og bringer den allerede ubalansert kosthold til fullstendig irritasjon. Og ofte i denne ordningen lider av protein.
Som et resultat, uansett hvordan du prøver, kan du ikke oppnå ønsket resultat.
Her er to eksempler fra min praksis.
Så: mannlige 44 år, fedme artikkel 1, med den dominerende avleiring av fett i buken (abdominal form av fedme), metabolsk syndrom, prediabetes.
For seks måneder hadde han mistet 20,5 kg, 12,4 kg som er ventrikkeltakykardi (fettvev) (№1).
Dette er en svært viktig resultat.
Og det forandret hans utseende, og selvfølgelig, begynte han å føle seg ganske annerledes, bedre.
Men i tillegg til fett tapte 7,1 kg AKM (aktiv-cellemasse) (№2) og 3,1 kg BW (muskelvev).
Frem til oktober i fysisk aktivitet, nesten fraværende, og tap av MT var betydelig - 3,3 kg.
Siden oktober, begynte pasienten å utføre Kompeks øvelsen ganske regelmessig, noe som gjorde det mulig å stoppe tap av MT (med aktiv sin blodtilførsel og etterspørsel), selv med mangel på protein i kosten.
Og selvfølgelig, jeg forstår at i vinter drikkevann hardere enn om sommeren. Men ingen plager å drikke varmt eller varmt vann, ingen te, nemlig vann, oppvarming og påfyll av væske underskudd. Tilsett sitron eller aloe, og er ikke bare nyttig, men også deilig.
Denne pasienten er fortsatt for tidlig å stoppe. Du trenger ikke å miste ca 10 kg fettvev. Men ser beundrende blikk av venner og kjære, er pasienten lettere å gå til ønsket resultat.
En annen pasient: 57 år gammel mann, som ikke hadde noe overvekt eller kroppsmasseindeks, midje lyd største omkrets (94 cm - den øvre grense for det normale), og bare holdt bioimpedance analyse viste nærvær av 14 kg av ekstra fett vev.
Senere ultralyd bekreftet dette overskudd, spesielt i leveren, - og dette bidrar til utviklingen av fettvev av systemisk inflammasjon, forstyrrelser i purinmetabolismen og følgelig utvikling av gikt, økt risiko for utvikling av pre-diabetes, insulinresistens og type 2 diabetes, hypertensjon, forstyrrelser i kolesterolmetabolisme og risiko for å utvikle kreft sykdommer.
Jeg må si at pasienten er eier av en jern karakter, stor viljestyrke, stadig engasjert i fysisk aktivitet og trodde svært godt fôret.
Fra oktober 2016 til september 2017, mistet han 7,5 kg totalvekt. I dette tilfellet, ble redusert i fettvevet med 11,1 kg (№1). I dette tilfellet, den aktive cellemassen også økt med 0,7 kg (№2) og muskelvev økes med 3,7 kg væske ble tilsatt i en mengde på 2,6 kg (№3). Meget gode resultater.
Det er fortsatt svært lite. Vi var ikke i stand til å endre bare én ting, men dette gjelder andre områder som kanskje vi vil diskutere neste gang.
På denne bakgrunn besluttet pasienten at endring av makt, nemlig helt eliminere den fra animalsk protein og spesielt kjøtt, han vil oppnå mer betydelige resultater.
Som et resultat har vi fått et positivt resultat, og en ytterligere vektreduksjon 9,8 kg, men den VT av dem bare 3 kg. Resten av tapet med et minustegn - minus 3,4 kg av aktiv cellemasse, minus 3,7 kg muskel, minus 4,9 kg flytende ...
Man har blitt en dårlig utseende, og følelsen spiller ingen rolle. I stedet for healing har vi et sammenbrudd.
Jeg får ikke lei av å gjenta at fedme er en sykdom og behov for å gjenopprette uten tap. For å gjøre dette, pasienten og kommer til legen for å få hjelp, som er å ha den nødvendige kunnskap, for å hjelpe ham å bli kvitt sykdommen, uten å miste på veien til utvinning og helse.
"Dr. Google" inneholder et vell av informasjon, og mange tror det er lett nok å lese, for å lære om hva var opplevelsen av andre mennesker og hvordan de taklet sine problemer, hva betyr brukes og hva oppnådd.
Men hva vil spare en kan drepe en annen. Og til og med det grunnleggende for god ernæring, som i de fleste tilfeller innebære en økning av proteinkomponenten og reduksjon, som regel, mengden fett og karbohydrater (i alle fall ikke utelukke dem fra mat), kan endres i saken, da foran deg pasient med alvorlig nyresvikt eller leveren.
I tilfelle av begge mine pasienter, kan det fastslås at med sin enorme flid og nesten full gjennomføring av anbefalingene, og de bevisst eller ubevisst, Den bruker mindre enn det som var nødvendig og anbefalte mengde av protein, og dyr og grønnsak. Resultatet var ikke vente på seg.
Etter den siste administrasjon og detaljert analyse og prestasjoner og feil, snakket vi igjen, at hvis du ikke kan bruke en tilstrekkelig mengde protein i vanlig mat (kjøtt, fjærfe, fisk, egg, meieriprodukter, belgfrukter) kan erstattes med en eller to doser av en funksjonell mat ernæring (protein drikke) og snacks å konsumere protein barer. Etter min mening er dette en stor fordel fordi det er teknisk veldig enkelt, og det er svært velsmakende, balansert og nyttig. Det er veldig viktig å være sikker på at du har valgt funksjonell mat oppfyller kravene til sikkerhet og nytte. Jeg håper at i følgende metode, med justeringer for å være imponerende resultater i mine pasienter.
Jeg ville være glad hvis denne informasjonen var nyttig, og du deler den med dine venner. All helse, harmoni og lang levetid!
