Hva er bursitt?
Bursitt - en tilstand der det er smerte og hevelse nær skjøten. Bursitt skjer oftest nær skulder, albue, hofte og kneledd.
bursa kalt en liten væskefylt sekk grenser til ben. Det beskytter omkringliggende vev når de gni mot bein. Bursitt begynner når posen er irritert og hoven. Dette skjer i følgende tilfeller:
- Hvis du gjør mye av de samme repeterende bevegelser i leddet i en kort periode av tid;
- Hvis lang sitte på en fast overflate eller en lang ventetid i denne posisjonen når noe presser på posen;
- Hvis du allerede har en slags felles sykdom, slik som revmatoid artritt eller urinsyregikt. I disse sykdommene posen nær den betente ledd i seg selv;
- Hvis du får vondt, blåmerke eller et sår ved siden av posen;
- Hvis det er noen form for infeksjon som sprer seg til posen.
Hva er symptomene på bursitt?
- Smerter, spesielt hvis du berører den verkebyll;
- hevelse;
- Stivhet i leddet.
Hvis du skade huden over det skadede bag, kan det bli infisert. I dette tilfellet mest sannsynlig vil være:
- rødhet;
- hevelse;
- en lokal økning i temperatur;
- sårhet.
Hvis du det var noe sånt, så så snart som mulig for å se din lege.
Hvordan kan bekrefte diagnosen bursitt?
Legen vil undersøke deg og muligens gjøre betent punktering posen. Tynn nål det vil ta litt væske og sjekke det under et mikroskop. Hvis det er en infeksjon, vil du utnevne antibiotika.
Det kan godt være at du vil forskning, som lar deg se bløtvev. Dette kan være en ultralyd eller MR.
Hva kan du gjøre hjemme?
- Bursitt utvikler vanligvis på grunn av gjentatte skader, så det er viktig å respektere fred og beskytte det berørte området. Dersom skulder verke, ikke heve hånden din og henge den i et tørkle på brystet. Dersom den bursitis i hælen, og deretter legge et sår punkt pute.
- Unngå stillinger som er ledsaget av press på betent posen. Hvis posen nær betent kneleddet, får du ikke opp på kne under lekser.
- Bruk is til det berørte området i 20 minutter flere ganger om dagen.
Hvordan ellers å behandle?
Legen kan forskrive:
- Anti-inflammatoriske som ibuprofen;
- Steroid injeksjoner i det berørte området;
- Spesielle øvelser;
- Kirurgisk behandling.
Hvordan forebygge bursitt?
- Det er nødvendig for å unngå for mye press på leddene. Hvis du har til et sted og noe å presse, er det ønskelig å legge en spesiell pad.
- Du må ta pauser på jobb. Leddene bør hvile.
- Hvis leddet er syk, ta en pause på jobben.
- Gjøre spesielle øvelser for å styrke leddene.
- Hvis du er overvektig, det reduserer sin.
- Opprettholde riktig holdning mens du arbeider.
