Vi ta hensyn til folk som først kom til treningsstudio? De ofte ikke er ung og ikke veldig sunt. De er lang forfallen å gjøre selv. Og dette er den første øvelsen.
Uvant det kan oppstå ulike overraskelser. Noen kom i ryggen, falt noens hode syk. Men det mest dramatiske - er den første i livet til en ekte angrep av posisjonell vertigo.
Poenget med små steiner - de otolitter, som normalt er til stede i vår vestibular apparater.
Småstein er stadig skiftende, irritere sensitive celler og tillate oss å bestemme stillingen i rommet.
Vestibulære Apparatet har en komplisert struktur. Otolitter kan flytte tilbake til der de ikke skal være. Det er en feil på vestibulære apparat, som vi føler som svimmelhet.
Vanligvis ruller det når du prøver å ligge på ryggen eller endre kroppsstilling i sengen. Det begynner sakte og ikke for skummelt.
En annen ting - gym. Kommer, for eksempel, en kvinne for første gang til yoga, og det hun ble tilbudt en eller annen måte kunstnerisk smette på matten. Det er ingenting som aldri gjorde og dramatisk skift sine otolitter der de ikke burde. Rolls først i livet til en forferdelig angrep av svimmelhet. Veldig dramatisk.
Tenk hva bli frustrert? Alt er slått, er det umulig å stige til føttene. Dette er trolig den mest forferdelige ting som kan skje i trening.
Etter dette vil ha minst én gang synes nevrolog.
Nevrologen har å gjøre spesielle tester. Du kan se dem i Youtube. Hvis nevrolog ikke testen, er det bedre å se etter en annen lege. Etter diagnose nevrologen foreskriver behandling.
Behandle slike svimmel spesielle manøvrer som forårsaker otolitter skifte til rett sted. Det er vanskelig og ikke alltid vellykket.
Fortsatt tilby regelmessig provosere svimmelhet. Dette er den minst favoritt måte til pasienter. I løpet av de siste 15 årene har jeg ikke sett en eneste person som ville gjøre dette systematisk med dem.
Faktisk er det svært effektivt. Under provokasjoner vestibulære systemet tilpasser og svimmelhet redusert.
