Galleblære - dette er en av de viktigste organene påvirker normal funksjon av fordøyelsen. Ved hjelp av opphopning og bevegelse av galle i de gastrointestinale organer til oppdeling fett inn i kroppen sammen med mat.
Brudd på galleblæren fremkaller alvorlige sykdommer, slik som: kolecystitt, gallestein, pankreatitt. Hvis feil kosthold, kan du ikke se i begynnelsen av sykdommen og hindre utvikling av kroniske former. Det er mat som har en positiv effekt på galleblæren og galle strøm. Denne artikkelen inneholder de beste produkter som til tider forbedre flyten av galle og forhindre galleblæresykdom.
Som er nyttig for galleblæren
1. Ett av produktene effektive i denne forbindelse er sitron. Sine positive egenskaper er kjent siden antikken. Det har mye brukt i folkemedisinen. I tillegg til å forbedre utstrømningen av galle, sitron i stand til å beskytte galleblæren veggen mot sykdomsfremkallende skader. For å oppnå maksimal effekt av sitronsaft er blandet med 200 ml vann. vann. Denne "cocktail" noen ganger anbefalt for forverring av gallestein.
2. Forskere fra Spania, ble en studie utført, hvor de har vist en positiv effekt av olivenoljer av vegetabilsk opprinnelse. Det er rik på høyt innhold av antioksidanter, som hindrer dannelse av giftige stoffer. olivenolje er i stand til å forbedre strømmen av galle fra galleblæren og stabilisere forbrenningen.
3. Å kombinere forretninger med fornøyelse har anbefalt kål. Den inneholder en stor mengde av næringsstoffer (vitaminer og mineraler), som normalfordøyelsesprosessen. Kål stand til å kombinere toksiske metabolitter og kolesterol, utsending av dem fra galleblæren med galle.
4. Ikke glem om en annen svært effektivt verktøy. Det er en urteaktig plante av ingefær opprinnelse -Gurkemeie. Innholdet av essensielle oljer i kombinasjon med curcumin er i stand til å ha en terapeutisk effekt. gurkemeie Det er en naturlig antibiotika. Det øker dannelsen av galle og hindrer dannelsen av kolesterol steiner. I koking, det brukt Nedstøva tilstand i form av krydder.
5. Havregryn er nyttig for galleblæren har blitt bevist. Takket være det øker utskillelsen av giftstoffer og overskudd av kolesterol. Innholdet av nyttige elementer og vitaminer til normale prosesser i fordøyelsen og metabolisme. Den mest nyttig alternativ - er havregryn med bær lagt til.
6. Selv blant de sunne matvarene er ferske grønnsaker, for eksempel gulrøtter og rødbeter. De inneholder karoten og pektin forhindre opphopning av frie radikaler og en positiv effekt på mage-tarmkanalen, forbedre flyten av galle. Også nyttig gulrotjuice og bete, som tjener som et naturlig immunostimulant.
Ikke glem at tilstedeværelsen av sykdommen, er det nødvendig å søke hjelp fra en spesialist. Disse produktene kan tjene som hjelpe elementer i behandling og anbefalt, kun etter avtale legen din. Slanking hindrer forverring av sykdommer som er forbundet med patologi i galleblæren.
sted "Like"👍 og abonnere på en kanal. Din støtte vil bringe hyggelige følelser forfatteren.
Les mer på portalen "Min medisin 24".
Våre artikler som vil være av interesse for deg:
★ "Hvordan holde seg ung?" Tips fra folk som ser mye yngre enn sine år
★ Mest mat for å eliminere erektil dysfunksjon
★ Japanske 50 utseende 20
