Med hensyn til disse forslagene, meninger konvergerte hudleger, kosmetologer og skjønnhets bloggere. Så les, huske og bruke ;-)
1. Gi opp kaffe
Morgenen i stedet for kaffe drikker vegetabilsk frisk eller grønn te. Tro meg - de styrke mye bedre kaffe, og selv om huden er veldig god innflytelse. Hvis stål seg og nekter å drikke kaffe om morgenen, deretter en uke senere vil legge merke til hvordan huden din posvezheet og selv gå hele rødhet. Dette resultatet uten innblanding av kosmetikk - er verdig!
2. Drikk flytende klorofyll
Ganske kraftige kosttilskudd: oxygenates huden, stimulerer immunsystemet, genererer den nye celler og vev raskt helbreder sår. Det smaker som mynte, og huden fungerer godt. Det er like før kursstart er bedre å oppsøke lege. Ikke alle av denne bioaktivt additiv er egnet.
3. bruke en exfoliant
De vil spare huden din fra døde celler i overhuden, fjerne all akkumulert smuss og støv. Minst en gang i uken må du skrubbe. Ellers vil alle anstrengelser på veien til perfekt hud være forgjeves.
4. bruke en vaskeklut
Det er den mest enkle, rimelige og rimelig måte å rense huden for urenheter og døde hudceller. I tillegg, massasje svamp - dette er en av de beste anti-cellulite forebygging: ved å øke blodsirkulasjonen huden gradvis glattet.
5. Legg til din diett avokado
Den er rik på vegetabilsk fett og fytokjemikalier, som er svært viktig for huden glød og hennes generelle helse. Avokadoer kan legges til vegetabilske smoothies, salater. spise avocado i uken vil gi resultater på huden din - det vil bli hydrert, og alle opplevelser av tørrhet og stramhet vil bli holdt.
Og siden du er min beste - du aldri glemme å sette "tommelen opp" til artikkelen :-)
Eventuelle spørsmål, forslag, kritikk - alle kan skrive en personlig melding offentlig cr!
