Så, først forstå hva som er hyperglykemi? Såkalte forhøyet blodsukker. Uansett årsaken til denne tilstanden av naturlige årsaker (og dermed korte og ufarlig) eller patologiske.
Hvis du ofte har hodepine, blendet og / eller henger foran dem "tåke slør" tørr munn og kvalm, det er på tide å oppsøke lege og en omfattende undersøkelse. Spesielt hvis alle de ovennevnte er ledsaget av systematisk forstoppelse (som et alternativ - diaré), samt konstant følelse av sult og tørst.
Patologisk hyperglykemi, uavhengig av de grunner som forårsaket det er fylt med ødeleggelsen av fartøy og nervefibre, som i sin sin tur fører til kardiovaskulær sykdom, funksjonsfeil i andre organer og systemer, alvorlige brudd se.
Hva gjør jeg?
Kontakt lege. Dette er det første. Legen er nødvendig for å tilby å donere blod "sukker" for å sette nivået. Hvis hyperglykemi er bekreftet, vil det være nødvendig å håndtere årsakene som forårsaket det. Mest sannsynlig vil legen mistenke diabetes eller prediabetes og eventuelt oppnevne en ekstra undersøkelse før en endelig diagnose, send til en smalere spesialist.
Avhengig av hva som vil fortsatt bli diagnostisert, foreskrevet medikamenter som reduserer blodsukkeret. I tillegg vil pasienten må jevnlig måle blodsukker, holde oversikt over din nåværende tilstand av og stoppe angrep hyperglykemi (detaljerte instruksjoner om hvordan du gjør dette, det gir å delta lege).
Men ikke bare medisiner i live syk! Vi må gjøre justeringer i livsstilen din:
1. Drikk mer vann. Det fjerner overskytende sukker "ved hjelp av" hyppig vannlating.
2. Endre matvanerVed å redusere mengden av karbohydrater og redusere porsjonene.
3. Legg bevegelse. Etter at all aktiviteten stimulerer organer og vev for å forbruke mer glukose, og derfor i blodet sukker nivåer vil bli redusert (men husk, før økt fysisk aktivitet, bør du rådføre deg med en lege, vil han fortelle trening og tillatte øvelser).
4. Tid for å ta foreskrevne medisiner. Dette er spesielt viktig! Gått glipp av en injeksjon av insulin vil føre til et hopp i sukker og generell tilstand forverret. Overdose (hvis du har glemt hva du skal gjøre injeksjoner, og gjeninnføres insulin) er også full av hyperglykemi.
5. Lær å slappe av. Den viktigste oppgaven i dette tilfellet - gir ikke stresset til å vinne selv. I dag, i den frie nettverkstilgang er mange avspenningsteknikker - bruk dem! Dette vil bidra til å roe ned raskt.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
