Gikt - den såkalte metabolske patologi kjennetegnet ved smertefulle deponering i ulike organer i kroppen urinsyre krystaller. Den viktigste årsaken til sykdommen er puriner, akkumulering av som bare begynner leddsmerter. Samtidig forstyrret i urin og hjerte-systemer. Men hvis du spiser riktig i integrert behandling av sykdommer, vil betennelse avta.
Produkter som er absolutt kontraindisert i gikt
Alle som er plaget av gikt, er leger forbudt å bruke i matvarer med et høyt proteininnhold:
- belgfrukter,
- frukt og bær med en høy glykemisk indeks;
- fett kjøtt;
- fisk (inkludert saltet og røkt);
- sjømat (i en hvilken som helst form);
- "store" hermetisk fisk, inkludert kaviar.
Også fra kosten bør utelukke alle stekt og krydret, silnosolenoe. Og fortsatt trenger å redusere mengden av krydder og animalsk fett. I tillegg er det nødvendig å begrense bruken av sauser: majones, sennep, soya. Minimer bakervarer og alkoholholdige drikkevarer (spesielt vin). Også, ikke spise mer enn ett egg per dag.
Regler mat for gikt
Bygge en diett for deg selv, er det nødvendig å ta hensyn til det faktum at gikt - en uhelbredelig sykdom. Midler (tabell nummer 6) er nødt til å venne seg til et riktig kosthold. Den sikrer samsvar med dens trivsel hos pasienter.
Pasienter bør følge visse regler om ernæring, nemlig:
1. Spis kjøtt / fisk retter er ikke mer enn 1-2 ganger i uken. I dette tilfellet, bedre å lage mat med skjell og gjeller, slik at de ikke mister de gunstige sporstoffer som finnes i dem. Siste aktivt bidra til fjerning fra kroppen toksiner, giftstoffer.
2. For å nøytralisere overskuddet purine, er det nødvendig å skifte ut alle fett og oljer av animalsk opprinnelse på anlegget: linfrø, solsikke, kokos. I tillegg vil måltider må legge alkaliske matvarer - grønnsaker, gelé.
3. Anbefales å drikke bare drikker i riktig mengde (svart te med melk og honning, grønn te, fruktdrikker, urte-te, brygge).
4. Å foretrekker vegetariske retter.
5. For å bedre evakueringen av urin å drikke mye.
6. Utsette for 1-2 uker forbruket av kjøtt, fisk og alkohol, hvis du hadde et anfall av urinsyregikt.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
