Det er noen effektive måter å hjelpe personer med diabetes å bli kvitt sine sjikanerende ødem. Noen av de kontroversielle metoder. Og, selvfølgelig, krever samråd med lege, samt nøyaktighet i utførelsen. Så hva er disse metodene? La oss undersøke.
1. Herb infusjoner
Denne metoden - en av de sikreste. Relativt, selvfølgelig, fordi det er "gress", hvoretter Bulletin lang. Dette er en må ha i tankene.
Generelt er det mange oppskrifter diuretika. Men med diabetes de mest effektive og trygge urteteer 2 vurderes - fra hoftene (frukt) og kamille (blomster). Like før de skulle lage og drikke, bør du forsikre deg om at det ikke er noen allergisk reaksjon på komponenter av midlene.
Det er viktig å: vanndrivende tillegg er disse blandingene ha en god styrkende effekt. På samme tid, kan de drikke i stedet for te, men, selvfølgelig, ved å kontrollere mengden av væske.
2. faste dager
I diabetes i disse dager - en spesiell sak. Det krever en svært forsiktig tilnærming og konsultasjon med en lege, som "i emnefeltet."
Bli kvitt ødem, er det best hvis diagnosen "diabetes" fungerer havremel. Om dagen kan du spise opp til 400 gram (hvis veid tørt). Koke vann, olje, sukker.
Du kan også øve faste dager med kefir og cottage cheese. I dette tilfellet, må produktene som brukes være lav-fett. Det er restriksjoner og volum - yoghurt om dagen kan drikke 1,5 liter, ikke mer ost å spise - ikke mer enn 400 gram. Og vi må ikke glemme rikelig med væske hver dag (basert kefir), ellers alle "decongestant" arrangementet vil gå ned i avløpet.
3. Gymnastikk, jogging
Her - som er nærmere. Eksperter anbefaler cardio - trimsykkel, tredemølle, hoppe tau. Men hvis du er i den "vedheng" til diabetes pasienten har ekstra kilo i et stort antall (og ofte nøyaktig hva som skjer), så alt dette er definitivt ikke egnet. Uansett gang. Så det trenger de vanlige gymnastikk (og først i strømsparingsmodus). Og i en relativt kort periode vil være i stand til å miste en anstendig mengde væske. Sant nok, vil kroppen hennes vedvarende kreve tilbake. Og vi skal gi ham et rent drikkevann - i fravær av kontraindikasjoner, minst 1,5 liter per dag.
4. Lymfedrenasje massasje.
Han, selvfølgelig, anbefales mer enn friske mennesker. Men også egnet for diabetikere, hvis det ikke finnes andre sykdommer. Bare hold det må nødvendigvis ekspert, deretter kvitte seg ikke bare av hevelse, men også på magefett, inkludert visceral.
Det vil også være nødvendig å justere kostholdet. Redusere saltforbruket til et minimum, faktisk salt beholder overflødig vann i vevet, ikke tillater den å forlate kroppen smertefritt.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
