Nyrene i menneskekroppen - en av de mest viktige livsunderstøttende organer. De filtrere blodet og utskilles i urinen giftstoffer. I tillegg er nyrene involvert i syntesen av hormoner og metabolisme.
nyre~~POS=TRUNC problemer~~POS=HEADCOMP
Nyresten - urologisk sykdom, som i dag skjer ganske ofte, og manifestert ved deponering av konkresjoner (forskjellige steiner) i nyrene selv. Dimensjoner formasjoner således kan være meget forskjellig - fra relativt små - med hirse korn - til meget store, og nådde opp golfballer.
Små steiner, som oftest kommer ved vannlatning, uten å forårsake smerte. Men fjerning av steiner p-rum er større enn 3 mm kan skade urinleder, og deretter vil det bli fulgt av skarpe smerte angrep i korsryggen. Det skjer, såkalt "renal kolikk" med kvalme og oppkast.
Vanligvis nyresten, hvis ikke ledsaget av kolikk ikke føre til at pasienten noen spesielle problemer. Den maksimale at han føler - det er kjedelig intermitterende smerter i korsryggen, verre etter en lang tur og mosjon. Alt kan skje helt symptomfri. Mange vet ikke engang at de har noe galt med nyrene.
For å opprettholde nyre helse
Eksperter sier: å opprettholde nyre helse, trenger ikke å følge noen strenge dietter, det viktigste - å inkludere en bestemt diett mat sett, nemlig de produkter som er rike på magnesium og kalium: poteter, spinat, gresskar, appelsiner, aprikoser, bønner, laks, avocado, noen andre. I tillegg, nyrer ha en gunstig effekt melk og melkeprodukter, epler, gulrøtter, blomkål (det mye folsyre, vitamin C, og fett), løk og hvitløk.
Leger også råder de som er bekymret for helsen til nyrene, drikke minst 1,5-2 liter vann om dagen (på ingen kontraindikasjoner), og for å begrense inntak av salt, da dette organ overskytende natrium spesielt skadelig.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
