Vår mage om morgenen, og det tar tid å våkne. Derfor, en kopp te eller sterk kaffe på en gang - ikke den beste ideen. Legene anbefaler sterkt at i stedet for disse drikkene i morgen et glass varmt rent vann. Lett å drikke. Hvorfor? Prøv å forstå.
Vann på tom mage - det er en stor trigger "mekanisme" for normal fordøyelse, metabolisme. Myk og behagelig, i motsetning til de tunge brus. I tillegg eksperter innen medisin si: varmt vann, drukket på tom mage, driver en rekke prosesser i kroppen vår:
1. Bedrer blodsirkulasjonen.
2. O toksiner (det blir raskere med nesten 3 ganger).
3. Rense fordøyelsessystemet (rent drikkevann i de tidlige morgen bryter ned matrester i magen og støtte optimal ytelse for den siste hele dagen).
4. vekttap (fordi metabolismen blir bedre, så fett er brent raskt og nesten fullstendig).
5. Langsom aldring og celler, og organer (dette er forklart ved den samme rensing av kroppen, forbedre dets generelle tilstand).
6. Fjerne ubehag etter å ha spist dagen før (fordøyelse er aktivert, normal, varm vann raskt bryter ned matrester, det hjelper deres raske fordøyelsen).
Vær oppmerksom! Hvis noen er ubehagelig å bruke bare vann (men fremdeles varm) i morgen, kan han "smaken" drikke noen dråper frisk sitronsaft.
Men ikke blindt følge de ovennevnte råd, selv om han kommer fra den medisinske profesjon. Mye avhenger av de individuelle omstendigheter i en bestemt menneskelige organisme, dens nåværende helsetilstand, nærvær av en historie av kroniske sykdommer. Det er derfor spørsmålet om muligheten / umulig å bruke varmt vann på tom mage om morgenen, er det best å spørre din lege eller distrikt lege i resepsjonen. De gir gode råd, tar hensyn til alle forhold som har betydning for pasienten.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
