Det viser seg, slik at huden er glatt og vakker, må du spise visse matvarer. Meny spiller en svært viktig rolle i denne forbindelse. For eksempel, bare 10 dråper sitronsaft er i stand til å møte det daglige behovet for vitamin. A ekstrakt som finnes i epler, bedre fordøyelsen og desinfisere munnen.
Snakker alvor, "lame", eller forstyrret metabolisme av indre sekresjon, i stand til å hjelpe de mest vanlige surkål. Stoffer som finnes i gulrøtter, forbedre blæren og leveren. Hvis du regelmessig drikker fersk juice av gulrøtter er sunt blomstrende utseende nesten garantert.
Ønsker du å ha en fin satin hud og hudfarge? Deretter drikker hver dag ett glass melk i og vaske deg et glass utenfor. Effektiviteten av denne kosmetiske inngrepet er tid-testet - fordi selv våre bestemødre gjorde. Slike tiltak og ost, er det også anbefalt å ta innsiden og utsiden, i form av masker.
Av "eksterne ileggelse," du må bruke flere arter av frukt. Utmerket fuktighetsgivende maske, forbedrer hudfarge, oppnås, for eksempel, bananer er Estheticians ble referert til som "førstehjelp" for ansikt og hals. Som inneholdes i disse frukt stivelse, eteriske oljer, proteiner, vitaminer og eplesyre umiddelbart næring, fukte og mykne det øvre lag av epidermis. En fremgangsmåte som har vært mer effektiv, må påføres på banan masse på forhånd var rengjort flate lett i 10 minutter og deretter skylles med varmt vann.
Utmerket ren, myke og glatte huden av moden fersken, avokado, gresskar og friske jordbær fra hagen sin.
Det er riktig, ved hjelp av ukomplisert råd, kan du lagre ungdom og friskhet i huden i årene som kommer.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
