Latskap kommer ofte med oss til kampen, prøver å vinne på noen måte, å fullstendig underlegge det menneskelige liv, autokratisk avhende sin tid. Ikke gi henne en sjanse, være seig! Og for å hjelpe deg - fem små triks som gjør det mulig å lure en utspekulert fiende:
1. La oppgaven enklere for morgen. Mange "produktivitets guruer" råde sine tilhengere om morgenen for å utføre alle de mest komplekse og motsatt av hensikten. Tross alt, i denne tiden av dagen en person og kraft mer og motivasjon brått.
Alt dette, selvfølgelig, riktig. Men det fungerer bare hvis du er "master av effektivitet." Men med "mestere av latskap" for noen grunn til at den ikke går! Lazy frivillig eller ufrivillig lettere å forlate den morgenen enklere - og overbevise deg selv at du kan arbeide uten uanstrengt (si det og gjør-det "3 øre"), og varmet gradvis til større prestasjoner.
2. Engasjere seg i fysisk trening, utføre øvelsen. "Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre - riste ass." Det er det slagordet bør være mottoet til alle de late mennesker, unge og gamle. Selv om avgjørelsen ikke vil bli funnet, vil pumpet ass aldri bli overflødig. Det har lenge blitt bevist at styrketrening til det beste - den beste kilden til energi og godt humør. Det som gjenstår å være røykesluttere å begynne å gjøre noe? Det er riktig, ikke noe mer er nødvendig!
3. skiftende miljø. Det viser seg at du kan komme bort fra latskap. Hvis du oppdager at huset liksom ikke fungerer, er det nødvendig å søke et annet miljø, hvor atmosfæren vil inspirere på bragder. Det er derfor mange jobber i helt uventede steder - på en kafé, et bibliotek, en parkbenk.
4. Se etter en partner. Hvis du ikke kan takle sin egen latskap, ringe etter hjelp! For eksempel ordne med venner for felles jogging eller gå på treningsstudio, registrere seg i hopetall til de utenlandske språkkurs.
5. Følg regelen om "to minutter". Du er akkurat der noe allerede hørt at "hvis det tar mindre enn to minutter, du bare gjøre det." Det er på tide å bruke denne enkle regelen. Fortsett umiddelbart, uten forsinkelse! Og du vil bli overrasket over hvor mye du vil være i stand til å konvertere og hvor raskt du vil takle alt.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
