Grov hud på hælene, sprekker og overdreven tørrhet. Alle disse problemene kan innhente en kvinne hvis hun ikke tar nok hensyn til bena, forsømmer bruk av kosmetikk. Hjemmefotpleie innebærer påføring av kremer, bading og massering. La oss vurdere hver av disse prosedyrene mer detaljert.
Fotpleie folkemedisiner: bad
En god effekt kan oppnås hvis du regelmessig skjemmer bort beina med alle slags bad. Det beste middelet for tilberedning er urter, havsalt, essensielle oljer. Denne typen fotbehandling hjelper til med å gi næring, fuktighet, tone opp og lindre tretthet etter langvarig bruk av høyhælte sko.
For å forberede et beroligende bad, fortynn en håndfull havsalt i varmt vann. Etter prosedyren må du skylle føttene med kaldt vann.
Urtebad er en utmerket prosedyre som helbreder sprekker og lindrer tyngde. For å tilberede en helbredende sammensetning, må du helle kokende vann over følgende komponenter:
• tørre nåler (2 ss. l.);
• linfrø (2 ss. l);
• kamilleblomster (2 ss. l).
For å helbrede føttene kan du også lage et bad basert på nesle, johannesurt, celandine, streng.
Massasje
For å gi full pleie for føttene, bør du ikke glemme en så meningsfull prosedyre som massasje. Du kan gjøre det selv. Alle handlinger må startes med å stryke føttene og bevege seg gradvis mot tærne.
For å massere føttene er det nødvendig å utføre milde pressbevegelser. En prosedyre av denne typen er veldig gunstig for helsen, siden det er nerveender på føttene som påvirker arbeidet i indre organer.
Rengjøring av føtter og børsting av negler
For å fjerne stratum corneum fra hælene og dannelse av calluses og corns, er det viktig å ty til bruk av fotpleieprodukter i form av skrubb.
Det er nødvendig å påføre dem på huden etter damping. Når skrubbeprosedyren er fullført, må du begynne å behandle neglene, trimme dem, fjerne urenheter, fjerne neglebåndene og gi ønsket form med en neglefil.
Fuktighetsgivende
For fullverdig fotpleie etter vannprosedyrer, må du definitivt bruke spesielle kremer og masker. Kosmetiske produkter av denne typen inneholder nærende og fuktighetsgivende ingredienser, for å opprettholde skjønnheten i bena må de påføres føttene daglig.
