Har du allerede funnet ut hvilke salater du skal legge på nyttårsbordet? Jeg vil tilby deg et godt utvalg av salater slik at du kan gjøre ferien lys, velsmakende og uforglemmelig.
Salat "Helse"
Struktur:
- kokt kyllingkjøtt - 250 g;
- løk - 1 stk .;
- champignons - 200 g;
- ost - 200 g;
- tomater - 3 stk .;
- oliven - 1 boks;
- grønn løk - en haug;
- yoghurt.
Hvordan lage mat:
Skjær løk og sopp og stek, rasp osten på et fint rivjern, skjær kyllingen i små biter, skjær tomatene i terninger og olivenene i ringer. Legg salaten lagvis. Nederst er et nett av yoghurt, kylling, yoghurt, sopp, yoghurt, ost, yoghurt, tomater, yoghurt. Pynt salaten med olivenringer og grønne løkfjær. Det er bedre å la parabolen sitte i kjøleskapet over natten.
Feriesalat
Struktur:
- kokt kylling - 300 g;
- hermetiske bønner - 200 g;
- ost - 150 g;
- hermetisk mais - 400 g;
- syltede agurker - 4 stk .;
- hvitløk krutonger - en håndfull;
- persille;
- majones;
- salt.
Hvordan lage mat:
Du kan bruke kjøpte kjeks, eller du kan raspe 3 skiver svart brød med hvitløk, kutte og steke. Skjær kjøttet i biter, og mindre agurker, hakk persille, rasp osten på et grovt rivjern. Ha alle ingrediensene, unntatt kjeks, i en salatskål, smak til med majones og salt etter smak. Rør og avkjøl. Før du serverer, tilsett krutonger i salaten og rør igjen.
Les også: Hvordan fjerne urinsyre fra ledd og hele kroppen
Sherlock salat
Struktur:
- kokt kylling - 250 g;
- syltede champignoner - 200 g;
- kokte egg - 4 stk .;
- løk - 1 stk .;
- valnøtter - 70 g;
- majones;
- vegetabilsk olje;
- salt og pepper.
Hvordan lage mat:
Løken skal finhakkes og stekes i olje til den er gyldenbrun. Skjær champignons, egg og kylling i terninger. Stek nøttene litt i en panne, og hakk dem deretter. Bland alle ingrediensene, smak til med majones og tilsett salt og pepper etter smak.
Flerfarget salat
Struktur:
- tomater - 2 stk .;
- kokt bryst - 2 stk .;
- oliven - 80 g;
- grønne løk - en haug;
- eplecidereddik - 1 ss l.;
- olivenolje - 3 ss;
- selleri - 3 stilker;
- hvitløk - 1 s .;
- valnøtter - en håndfull;
- salt og pepper etter smak.
Hvordan lage mat:
Kok kyllingen og skjær i strimler. Hakk oliven, tomater, selleri og grønn løk fint. Hakk nøttene. Kast ingrediensene, tilsett salt, pepper, olje, eddik og knust hvitløk.
Sopp salat
Struktur:
- kokt kylling - 400 g;
- kirsebær - 250 g;
- ost - 200 g;
- champignons - 250 g;
- salt og majones etter smak.
Hvordan lage mat:
Skjær soppen i små biter og stek i olje. La den avkjøles, og kutt kyllingen på dette tidspunktet i små biter. Kirsebæret skal kuttes i 4 biter og osten skal kuttes i små terninger. Bland alt, salt etter smak og smak til med majones.
"Chicken-Snow Maiden" salat
Struktur:
- kokt kylling - 300 g;
- Kinakål - 1/3 hodekål;
- lilla løk - 2 stk .;
- grønne løk - en haug;
- gule og røde paprika - en om gangen.
For sausen:
- rømme - 2 ss. l.;
- sennep - 1 ss l.;
- hvitløk - 1 s .;
- pepper og salt.
Hvordan lage mat:
Skjær den lilla løken i halve ringer, paprikaene i strimler, den grønne løken og kålen i små biter og kyllingen i små terninger. Ha alle ingrediensene i en salatskål, tilbered sausen og krydre salaten.
Disse er så enkle, men samtidig sinnsykt deilige salater. Som du kan se, er de alle tilberedt på grunnlag av kyllingkjøtt, så de vil ikke skade figuren din. Og hvilke salater vil du legge på nyttårsbordet?
Les også: 7 tilstander på neglene dine som kan indikere et problem i kroppen
Den opprinnelige artikkelen er lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/6-salatikov-dlya-novogodnego-stola.html
