7 øvelse på utviklingen av motorisk koordinasjon for barn fra 1 år

click fraud protection

Lett trening i form av spill som tar sikte på å styrke muskel-systemet og koordinering av utvikling. Øvelsene er ikke komplisert og kan gjøres med barnet hjemme, på vei til barnehagen eller på tur.

Etter et år, når barn lærer å gå, blir de svært mobile. Nå bare den perfekte tid for harmonisk fysisk utvikling av barnet. Det inkluderer å spille øvelser for barna? Og som er rettet hjemme trening? Vi vil fortelle deg i denne artikkelen.

iStock-888157560

Hvordan du gjør?

  • Ikke i noe tilfelle ikke gjøre. Ingen barn i humør i dag - ikke fortvil. Tvinger deg motet ønske om å engasjere seg i fysisk trening.
  • imitasjon - den grunnleggende kjerne. Barn i denne alderen av "Two Times-fly." Du kan gjøre øvelser med ham eller be om å vise en kanin eller en hund.
  • Se på helsetilstandenbaby. Dårlig ham? Han ønsker å sove? La hvile, vil ha tid til å trene.
  • Fra enkle til komplekse. Du ser at barnet er vanskelig å gjøre øvelsen? Forenkle det.
  • ros babyen. Du har det - den sterkeste, den sunneste, kuleste! Er det ikke?
  • Alt med måte. 10-12 minutter er nok for denne gutten.
instagram viewer

Gå på tur
Hus strenger på gata med kritt, tegne et lite spor. Har barnet ditt spasertur langs banen, sette foten til benet og opprettholde balanse. For veien å gå utover det umulige. Da bane smalner og forlenge. Denne øvelsen utvikler ferdighetene til gange og koordinasjon.

iStock-544354130

walking sidelengs
Side skritt for å lære en baby å gå sidelengs. Fot til fot, venstre og høyre. Og han må lære å gå sidelengs godt i begge retninger.

kanin hopping
Sett pennen til knastene og hopp med babyen som kaniner.

gang hegre
Lær barnet ditt å gå ved å løfte sin fot høy, som en hegre. Over tid kan du legge hindringer for sine barn krysset.

Krypende på benk
En god øvelse for koordinering av utvikling. Be barnet ditt til å krype på benken frem og tilbake. Ikke glem å forsikre den.

iStock-505826132

sette blomster
Du kan kaste kunstige blomster, men du kan bare leker og deres barn behov for å samle kurven.

fly
Denne øvelsen styrker skulderen belte. Barnet bør plassere armene til siden og "vippe" vinger til gulvet.

Du vil også være interessert i å vite 5, lat spill, da foreldrene er veldig sliten.

Instagram story viewer